Ich würde gerne Diät machen aber ich bin mir nicht so sicher. Viele sagen ich bin noch zu jung dafür (13) ich fühl mich aber total unwohl in meiner Figur ich bin 1,65 groß und wiege zwischen 50 une 60 kilo. Ich bin in der Pubertät und es meinem viele man soll in der Pubertät kein Diät machen weil sich der Körper verändert. Ich würde aber gerne bis Sommer 10 Kilo abnehmen (ich weiß es klingt blöd aber ich glaub ich würde mich so besser fühlen) sollte ich diät machen oder soll ich es lieber lassen?

Wie lade ich mir Musik auf mein iphone 6

Was hilft gut gegen Mandelentzündungen, außer zum Arzt gehen, Antibiotika usw.? Beim Arzt war ich schon und ich nehme einige homöopathische Arzneimittel ..:)

Also wie kann es sich verbessern und wodurch verschlechtert sich das eher ?

hi leute habe bald 10000 euro gespart nur weis ich einfach nicht was ich mit machen soll auf jedenfall nicht sinnlos ausgeben ich würde eher gern damit irgendas anfangen was mein leben positiv verändert. habt ihr da ideen? ich lese immer wieder geld anlegen habe davion keine ahnung wie das funktioniert, ein haus kaufen ist zu teuer. was gibs denn noch so?

Hallo zusammen,da ich momentan einfach nicht mehr weiter weiß, frage ich nun hier mal nach objektiven Meinungen. Ich selbst bin 18 und habe einen kleinen Bruder, 7 Jahre alt. Auf den haben sich meine Eltern schon seit längerer Zeit eingeschossen. Ständig meinen sie er wäre dick geworden und müsste abnehmen. Dabei ist er gertenschlank und zierlich! Ich habe meinen Eltern das schon oft gesagt, aber die nehmen das gar nicht an, oder meinen die Erziehung wäre immer noch ihre Angelegenheit. Vielleicht bin ich auch selbst Schuld an der Reaktion meiner Eltern. Als ich 7 wurde, habe ich angefangen mehr und mehr zu futtern. Ich blieb meistens zuhause über Schokolade, Keksen und Chips und bewegte mich immer weniger. Meine eigentlich trainierte und schlanke Figur wich einem zunehmend dickerem Bauch und bald wurden neue Shirts, Hosen und Unterhosen fällig. Meine Eltern sagten nichts sondern kauften mir einfach immer neue Sachen, wenn ich wieder zu dick für eine Hose geworden war. So ging es immer weiter. Währenddessen konnte ich beim Schulsport oder Fußballtraining immer weniger mithalten und war ziemlich schnell außer Atem. Besonders sprinten war für mich damals die größte Qual. Um mein äußeres Erscheinungsbild habe ich mich nicht gekümmert. Bald schon hatte ich ordentliche Rettungsringe und der Speck quoll rechts und links über die Hose. Besonders in der Badehose war das der Fall. Erst als ich aufs Gymnasium kam, wurde mir mehr und mehr bewusst, wie ungesund ich lebte. Ich war mit Abstand der dickste in der Klasse und hatte beim Umziehen in der Sporthalle immer Angst meinen Bauch zu zeigen, weil ich dachte irgendwann würde man mich vielleicht auslachen! Mit 11 war ich 1,50m groß und wog 61kg. Hatte also über 10kg Übergewicht! Auch der Arzt meinte ich wäre viel zu dick für mein Alter. Das Übergewicht musste ich mühsam und mit viel Sport wieder abnehmen. Über ein Jahr hat es gedauert, bis ich mich wieder im Normalgewicht befand. Das alles schreibe ich, weil es vielleicht mit der Reaktion meiner Eltern zusammenhängt. Vielleicht denken sie bei ihm könnte dasselbe passieren. Wenn mein Bruder auch nur einen Bonbon oder Schokoriegel in der Hand hat, wird ihm der sofort von meinen Eltern aus der Hand gerissen. Mein Bruder leidet sichtlich unter der Situation und ich hab Angst, dass er eventuell magersüchtig werden könnte! Mit einem Arzt oder sogar einem meiner Lehrer will ich erstmal nicht sprechen, da es ja ein sehr privates Thema ist. Ich hoffe ihr habt Ideen oder Tipps für mich. Ihr seid zuzusagen meine letzte Hoffnung! Vielen Dank fürs antworten!

[Fotos vom Support entfernt]

Ich habe augenringe wie bekomme ich die weg. .ich gehe jeden tag im 8 schlafen

Hallo wie es oben steht suche ich eine Serie.. Also es soll viel passieren und nicht nur Gelaber :D

The Walking Dead und Breaking Bad hab ich schon angeguckt (mit The Walking Dead geht es ja schon weiter :) )..

Bewertet bitte die Serie die ihr mir vorschlägt..

MfG

PS Sry für mein Deutsch hehe :D

Hallo zusammen:) meine Mama hat bald Geburtstag und ich werde ihr einen Kuchen backen aber irgendwie fehlt noch was :/ Weiß jemand vielleicht paar Vorschläge?:) Schminke oder so mag oder braucht meine Mama nicht unbedingt und im Internet etwas bestellen kann ich auch nicht mehr. LG :)

ich habe das jetzt schon 1-2 Monate. 2 Freundinnen wissen es. 1 hat den Kontakt abgebrochen, die andere steht hinter mir und ist immer für mich da. Ich habe am Montag einen Termin beim Arzt für ne Überweisung zum Psychologen. Ich bin 14, und möchte es mindestens meiner Mum erzählen. Aber ich habe unglaubliche Angst davor das sie sauer, entäuscht ist. Ich habe so unglaublich Angst davor das sie es ignoriert und so weitermacht wie vorher. Ich möchte das sie nicht glaubt das es einfach nur ne Phase ist, denn das ist es nicht. Ich habe mit 12 mit Pro Ana angefangen. Jetzt mit Bulimie (ich hasse dieses Wort -.-) Ich will ihr es PERSÖHNLICH sagen. Wie soll ich es anstellen?

ich fange ab morgen für 14 tage mit meiner diät an. (vom fitnessstudio empfohlen). der plan ist relativ streng, denn ich soll darauf hinarbeiten, dass sich mein magen verkleinert, damit ich weniger hunger hab. und da es ja morgen erst los geht überlege ich jetzt noch pizza zu essen. oder soll ich mich lieber schon an das gefühl gewöhnen oder kann ich noch?:P

Ich habe welche bekommen und weiß nicht ob das auch mädchen tragen können😝

Hallo, ich heiße Chris und bin 16 Jahre alt. Es hat mich ein bisschen Überwindung gekostet, meine Frage hier zu stellen, aber hier ist es einigermaßen anonym und somit fühle ich mich hier erstmal besser aufgehoben, als wenn ich meine Eltern oder Freunde frage. Ich hatte vor ca. 1,5 Jahren schon mal Gewichtsprobleme. Damals hatte ich mir den Fuß gebrochen und war dementsprechend ans Sofa gefesselt. Ich habe damals mehr gegessen und konnte kein Fußball spielen und habe gut zugelegt und einen kleinen Bauch bekommen, der dann als ich wieder zum Sport konnte, wieder verschwunden ist. Vor einem Jahr bin ich mit meinen Eltern umgezogen und musste auch meinen ursprünglichen Fußballverein zurücklassen, wollte mich aber in der neuen Stadt gleich wieder bei einem anmelden. Meine neuen Klassenkameraden waren sehr nett und so hab ich schnell neue Freunde gefunden. Ich hab viel mit ihnen unternommen und so ist Fußball erstmal auf der Strecke geblieben. Gleichzeitig hat mir das Essen sehr zugesagt und ich habe etwas zugenommen. Leider hat sich nichts geändert und ich nahm hier und da immer mal 1, 2 kg zu. Über Weihnachten habe ich dann etwas übertrieben mit Essen und habe nochmal 6kg zugenommen. Insgesamt sind 16kg dazugekommen! Ich habe das irgendwie erst jetzt realisiert und möchte jetzt gerne was ändern. Ich bin 16, 1,80m groß und wiege 96kg! Ich habe einen guten Bauch, Brüstchen und Hüftspeck bekommen und beim umziehen hängt mein Bauch leicht über die Unterhose. Eine neue Hose und Badehose wurde schon fällig. Auch bei älteren Unterhosen und Unterhemden hab ich das Problem, dass sie entweder ziemlich eng sind oder gar nicht mehr passen. Gerade bei älteren Trunks, hängt mein Hüftspeck links und rechts drüber! Wie gesagt meine Freunde sind sehr nett und haben mich noch nicht geärgert oder angesprochen. Deshalb habe ich auch beim Umziehen vorm Schulsport keine Probleme weil keiner einen Witz über meinen Bauch macht. Letzte Woche war ich mit meinen Freunden schwimmen und da ist mir das erste Mal bewusst geworden wie kräftig ich eigentlich bin! Meine Freunde sind eigentlich alle dünn und der ein oder andere ziemlich muskulös. Ich würde gerne meine Speck loswerden und fragen, ob ihr vielleicht Tipps oder Vorschläge für mich habt, wie ich erfolgreich abnehmen kann? Damit ihr euch ein besseres Bild von meinem Körper machen könnt, habe ich unten ein paar Fotos angehängt. Ich freue mich über eure Antworten und Tipps,

Chris

hallo ich bin 13 Jahre alt und 160 groß und wiege 34 kg . alle hänseln mich in meiner klasse und sagen immer das ich magersüchtig bin das ich krank wäre USW und ich probiere das nicht an mich heran zulassen aber dann breche ich immer in tränen aus . Also bin ich krank oder mager

danke für die antworten

Hallo,

Ich habe mich etwa ein Jahr lang unterernährt und täglich nur ca. 600-700 Kalorien gegessen. Mittlerweile bin ich mit 42 kg auf 158 cm Körpergröße im Untergewicht & möchte etwas zunehmen. Ich wollte eigentlich meine Kalorienzufuhr Woche für Woche steigern, damit es mit der Zunahme nicht ganz so "schlimm" für mich wird, aber ich verliere komplett die Kontrolle und esse zu viel und stopfe quasi alles in mich rein weil ich so ein Hunger habe.. Heute habe ich z.B 1 Brot mit schinken, 1 Banane, 3 Äpfel, 1 Schüssel Wirsingeintopf,1 Proteinriegel, ein kleines Stück Schokokuchen, eine Kugel fettarmen Mozarella und dazu 3 Scheiben Schinken gegessen Und ich wollte heute nicht so viel essen, weil ich gestern schon eine ganze 100 g Tafel Schokolade gegessen habe .. Ist es wirklich so viel, wie ich es denke oder ist es (noch) ein normales Essverhalten? Und ist es normal, dass man nach der Magersucht einfach alles isst, obwohl man eigentlich voll ist? Hat jemand evtl. Schon Erfahrungen damit?

Hallo zusammen:) Momentan wiege ich 55 kg und bin 1,70 m groß. Ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen. Ich hab die letzten Monate habe ich 4 kg abgenommen weil ich mit meiner Figur etwas unwohl gefühlt habe. Ist mein jetziges gesund? also mein BMI ist 19,4. Normalgewicht in meinem alter ist 19,0 - 24. Das ich normalgewichtig bin ist mir bewusst. Ich bin nur besorgt weil ich gerade an der grenze bin.. Meine Schwester ist magersüchtig und so möchte ich auf keinen Fall enden.

Also irgendwie habe ich vor 5 min bemerkt das es zimlich fest an meine handgelänk juckt ich habe dan nachgeschaut und es wahren rote punkte also es sah aus wie ein ausschlag...(bild) ich bin aber auf nichts alergisch oder so und ich habe auch nichts giftiges angefast oder so vorallem nicht mit dem hangelängk und ich hatte ein pulover an also konnte ich nirgents ankommen weil es eigentlich geschützt wahr. was könnte es sein???

(tut mir leid wen es zu extrem schlimm ist wegen der rechtschreibeng)

Lg Neongirli :)

Hallo, ich möchte gerne wissen, ob dieser Ernährungsplan Sinn macht und wie viel ich in 1 Woche abnehme. Also ich bin 1,64 m groß, bin 16 Jahre alt und wiege 60 kilo. Ich habe es schon lange mit dem abnehmen probiert, bin aber immer wieder gescheitert. Jetzt habe ich mir was vorgenommen und möchte vorab wissen was ihr davon haltet : Morgens so gegen 7.00 Uhr esse ich einen halben Apfel und eine halbe Banane mit 150 g Naturjoghurt. Dazu einen Banane/Kirsch Tee ohne Zucker. Mittags so um 12.30 Uhr 1 rote und 1 gelbe Paprika. Wenn es nicht reicht noch Gurkenstücke. Dazu trinke ich nur stilles Wasser. Bis zum Abend würde ich dann nichts mehr essen. Dann so gegen 18.00 Uhr eine 250 ml Gemüsebrühe von Maggi. Wenn ich davon noch nicht satt bin würde ich mir noch Gemüse also Gurke, Paprike und so machen oder einen Obstteller mit Apfel und Banane. Zuzätzlich habe ich mir vorgenommen jeden Abend nach dem Essen 45-60 min Workouts zumachen,so was wie sit ups, Ausfallschritte und Kniebeugen. Dann jeden 2 Tag 1h joggen. Und natürlich sehr viiiiiiiel trinken. Was haltet ihr davon. Schaffe ich es auf diesem Weg 5-7 kilo abzunehmen ? Bittte keine Antworten wie : " Das ist ungesund, oder unnötig....ect." Danke im vorraus, freue mich über Tipps und Ratschläge :)) LG

Mir hat jemand auf instagram ''Lfl''geschrieben. Ich würde gerne wissen was das heißt.

Schoko kebap

ich habe ein mädchen kennengelernt und sie wollte ein nacktbild daraufhin hat sie gesagt das ich auch eins bekomme dann hab ich ihr eins geschickt und sie mir nicht sie antwortet mir auch nicht mehr ich habe grosse angst das es im internet landen wird ich war zu naiv und ich bereue es ich bin kurz davor mivh umzubringen was soll ich tun ich hab grosse angst ???