Wie öffne ich mich mehr für Leute?
Seit meinem Umzug nach Deutschland hatte ich nur zwei Freunde mit denen ich aber keinen Kontakt mehr habe, weil ich ziemlich weit weggezogen bin und es für uns schwierig war in Kontakt zu bleiben. Seitdem habe ich ziemlich große Probleme damit neue Freunde zu finden. Ich habe gemerkt, dass ich mich abschotte und schon der Gedanke irgendwo hinzugehen, wo viele Leute sind stresst mich. Mein Freund möchte, dass ich seine große Familie kennenlerne und ich schiebe alles auf weil es für mich so stressig ist. Ich weiß nicht, wie ich es genau beschreiben soll, aber ich schäme mich sehr und bin gestresst wenn ich daran denke. Früher war ich ein offener Mensch, habe schnell Kontakte geknüpft und konnte Gespräche führen, aber jetzt ist das Gegenteil der Fall. Ich würde es gerne irgendwie ändern, weiß aber nicht wie. Vielleicht gibt es hier jemanden, der ähnliche Probleme hatte und das irgendwie gelöst hat und mir helfen kann?