Man könnte es in einem Garten feiern, wenn der vorhanden ist. Dazu stellt man Zelte in den Garten auf und stellt noch Sachen zum Essen und Trinken hin. Die Kinder werden schon was zu tun finden und für die macht das sicherlich auch viel Spaß. Außerdem ist der Kostenaufwand nicht so hoch.
Viel Spaß beim Geburtstag ☺

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Abnorm oder übersprudelnd
Ansonsten guckst du mal nach Synonymen für Übertreibung bei google, gibt bestimmt noch mehr

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Hallo , am besten wäre es wenn du mit irgendwem rüber redest (am besten mit deinen Eltern,  falls du das nicht willst oderkannst mit vertrauensvollen Freunden oder mit deinem Hausarzt.  Ansonsten solltest du dich auf andere Weise von deinen "Problemen" oder den Gründen, weshalb du dich ritzt, ablenken. Du solltest viel Zeit mit deiner Familie verbringen oder auch sonst einfach mal woeder Spaß haben. 

Liebe Grüße

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