Proteine sind unnötig weil man sie sehr leicht durch die Nahrung aufnehmen kann.Creatin hilft dagegen.Welche sind noch gut das sogenannte natürliche Anabolika Testosteronbooster was noch?

Also ich bin in jemanden verliebt. Aber ich weiss nicht ob er mich liebt oder überhaubt mag. Noch was es gibt zwei von den ich weiss nicht wen ich mehr mag. Wie können wir zusammen kommen ? Mag er mich und woran erkenn ich das ? Was soll ich tun ? Ich freu mich auf ernste Antworten. LG EOP

Also es ist ja allgemein bekannt das männer drauf stehen wenn sich frauen küssen, streichen usw. Wie ist das bei frauen finden die das erotisch wenn sich männer küssen, streicheln?

Also ich bin am 25.6 mit ihr zusammen gekommen sie hat aber angst vor den ersten mal und dar vor das ich sie dan ferlase ich mach das nicht aber versuch das mal einem mädchen zusagen. Hmmm bitte um ratsläge

Muss muss sehr viel trinken aber wie viel

ich war beim arzt und da ich am rücken und auch im gesicht unreine haut habe, hat er mir die pille verschrieben. soll ich sie wirklich deswegen nehmen? außerdem habe ich gehört, man kann davon dick werden ?! weiß jemand, ob das stimmt?

Heei :)

Also das ist ne echt bescheuerte Frage, aber es ist wichtig! : Was macht ihr wenn ihr Pupsen müsst aber ihr seit bei einer/-m Freund/in?? :D Wenn man das zu lange verhebt, bekommt man übelstes Bauchweh un soo..

bitte nehmt das Ernst !

Oder noch schlimmere Situation: ihr müsst eben pupsen, aber übernachtet ein oder mehrere Tage bei Freund, was macht ihr da?

schließlich ist es schon peinlich einfach los zu pupsen :D und auf dem Klo können sie es ja trotzdem hören ^^

hi community! ein junge der 2 stufen über mir ist hat oft mit mir geschrieben.. doch heute ist er so ein bisschen "lustlos" wenn ich ihn frage was er gerade macht schreib er erstmal "nichts" und dann dachte ich ach was solls! und hab nicht zurück geschrieben, und eine stunde (EINE STUNDE) später fragt er mich dann, und du? Was kann man denn da antworten damit er mal wieder ein bisschen mehr schreibt, habt ihr tipps? :-)

Manchmal höre ich nachts wie meine eltern noch............ machen das ist doof und ich hasse es und ich WILL sie auf garkeinen fall ansprechen was tun???

So hier ein schönes Lied von Farid Bang, wieso sagen alle er macht nur Gangster Rapp, und was denkt ihr mehr solche lieder?

Weis einer ob das stimmt das luete unter 18 sich nichtmehr die haare fräben dürfen oder haarfarbe beim friseur kaufen dürfen? :) also ab 1 september gilt das.

danke für die antworten

Hallo.

Ich habe gestern gemerkt, dass einer meiner Zähne schmerzt, wenn ich mit dem Kopf wogegen stoße. Das ist ein ganz kurzes Ziehen und dann ists wieder vorbei. Was könnte das sein? Ich habe sowieso in zwei Wochen einen Zahnarzttermin, aber ich mag Ungewissheit einfach nicht...also kennt das jmd von euch oder weiß was das sein könnte?

Danke für eure Hilfe!

Hallo!!!

Ich kenne jetzt einen Jungen seid ca 2 Wochen und wir sehen uns jeden Tag. Ich hab jetzt schon 2 mal von ihm geträumt. ´ Im ersten Traum, sollten wir zweier Teams bilden und er hat eins mit einem anderen Mädchen gebildet, obwohl wir vorher geredet haben, ich war sehr traurig darüber, weil ich dachte, dass wir freunde sind.

Dann habe ich im "Real-Life" halt erfahren, dass er auf mich steht und wir verstehn uns auch eigentlich super, doch eigentlich will ich nur mit ihm befreundet sein, weil er ist auch 1 Jahr jünger als ich und ne Stück kleiner...

Im zweitem Traum waren wir dann halt zsm am Strand und ich hab ihm gesagt, dass ich nich auf ihn stehe, aber mit ihm befreundet sein will, darauf hat er angefangen zu weinen und gefragt warum ihn keiner Liebt und dann hab ich ihn in den Arm genommen und gesagt, ich liebe dich doch, aber nicht so wie du mich, doch es hat mir das Herz zerissen ihn so weinen zu sehen und dann waren da aufeinmal meie Freundinnen und haben ihn von mir weggezwrrt und zu mir gesagt, was machst du da, du tust ihm doch weh, lass ihn in ruhe, du zerstörst ihn und ich hab doch gesagt, brich ihm nicht sein herz!!! Darauf musste ich heulen...

eigentlich will ich gar nichts von ihm, aber er ist schon süß zu mir...

hab ich mich im unterbewusst sein villeicht ihn ihn verliebt, weil ich eigentlich einen Freund will, der größer ud älter ist als ich??? was haltet ihr von der situation???

Ich hoffe ihr versteht alles...

danke für die antworten!!!!

hey .. ich wollt mal so wissen, ist es besser wenn man sich die zähne vor oder nach dem frühstück morgens putzt? bzw. wie macht ihr es?

Servus, wir suchen einen Jugendcampingplatz in oder in der Nähe von Baden-Württemberg, den ihr nach Möglichkeit schon selber getestet habt. Ach ja: Wir sind 15-16 Jahre alt.

Hallo, ich weiß nicht wie ich das Einschätzen soll, deswegen frage ich einfach mal nach.

Ich war nie dick (als ich in der Grundschule war, fand ich mich selbst viel zu dünn und habe jeden Tag nach geschaut, ob ich zugenommen habe, jedoch war ich nicht Magersüchtig oder sonst was). Laut dem BMI hatte ich vor einem halben Jahr Normalgewicht, dass etwas zu Übergewicht tendierte.

In der 6. oder 7. Klase dann sagte ich mir immer wieder "Ich will abnehmen ", wobei ich aber nicht die Einzige war, die sich so was vornahm. Jedoch glaube ich bis jetzt noch, dass es einfach nur ein Gedanke war, den Mädchen in der Pubertät einfach haben (oder auch Generell :) ).

Vor ca. 6 Wochen kam es einfach von dem einen auf den anderen Tag so, dass ich nicht mehr normal gegessen habe. Klar wollte ich eine schönere Figur haben (auch wenn ich echt nicht dick war) und hatte beim Essen darauf geachtet, dass ich nicht zu viel Esse. Und an diesem einen Tag viel es mir überhaupt nicht schwer, Nein zu Süßikeiten zu sagen etc. Das fand ich selbst total komisch, da es mir ansonsten immer schwer fiel und mir die Figur bis vor ca. einem halben Jahr gar nicht mal so wichtig war.

Seitdem esse ich einfach nicht normal. Nach 6 Uhr will ich einfach nicht mehr essen und ich achte auch darauf, was ich esse etc. Zwischendurch habe ich nicht sonderlich mehr Sport gemacht, als früher auch, habe jedoch in diesen ca. 6 Wochen knappe 6 Kilo abgenommen (zur Zeit wiege ich bei einer Größe von 165 cm 54 Kg). Zweimal hatte ich sogar nach dem Essen versucht, alles wieder auszukotzen, was ich aber nicht geschafft hatte.

Auch wenn ich an einem Tag mal etwas mehr gegessen habe (es kommt trotz allem vor, dass ich mit Freunden noch im McDonalds essen gehe), esse ich am folgenden Tag nicht mehr gescheit und habe ein total schlechtes Gewissen, wenn ich daran denke, mir zwischendurch eine Scheibe Brot oder so zu machen.

Mir liegt das Einschätzen überhaupt nicht, weswegen ich hier frage, was ich am besten tun sollte? Obwohl es doch sehr viel ist, was ich da in dieser Zeit abgenommen habe, fühle ich mich nicht "Krank" und habe keine Ahnung, was ich machen soll.

Danke schonmal für Antworten. :)

P.S.: Falls diese Informationen wichtig sein sollten: 1. Ich bin 16 Jahre alt. 2. Ich bin durchaus eine eher optimistische Person und lache vor allem mit Freunden echt viel. Jedoch glaube ich echt daran, an Minderwertigkeitskomplexen zu leiden. Es ist nicht so, als hätte man mich je gemobbt oder mir das Gefühl gegeben, ich wäre nicht wichitg, doch immer wieder mache ich mir viel zu viele Gedanken und sobald ich nicht auf einer Party einer Klassenkameradin, mit der ich überhaupt nichts zu tun habe, eingeladen bin, frage ich mich die ganze Zeit ob die anderen mich vielleicht nicht mögen etc. Zu diesem Thema erwarte ich aber keinen Rat, wollte es jedoch erwähnt haben, da es vielleicht ein Grund sein könnte.

PUUHHH, okay. Das war jetzt vielleicht ein "bisschen" viel. :D Tut mir echt leid! :)

Hallo Leute,

ich habe letztens ein Mädchen in Facebook geaddet und weiß jetzt nicht wie ich sie anschreiben soll... Diese Frage ist speziell an Mädchen / Frauen gerichtet. Ich möchte von euch wissen, wie ihr angeschrieben werden wollt.

also ich bin 13 Jahre alt und bin ein klein bisschen pummelig. mein geliebter Onkel ist vor einem Jahr gestorben . und jetzt im März ist mein Grossvater gestorben. Eigendlich für mich mein Vater , weil mein richtiger Vater nie da war .. also mein Vater ist gestorben. ich habe vor seinem tot immer versucht abzunehmen. ich habe Diät gemacht ich habe ganz viel Sport gemacht. Ich habe einfach alles probiert und nie hat etwas geklappt. nach dem mein Vater gestorben ist wurde ich so verzweifelt das ich mir angefangen habe den Finger in den Hals zu stecken. es wurde immer wie häufiger. einmal habe ich mich auch schon gerizzt,. ich will unbedingt damit aufhören ! ich glaube ich könnte es ! aber seit dem ich angefangen habe zu ko**** habe ich schon fast 7 Kilo abgenommen. also habe ich grosse angst wieder zuzunehmen wenn ich aufhöre. und das wäre das schlimmste was passieren könnte ! :( ich wäge mich jeden Morgen und Abend. Ich bin am anfang einer bullimie, ich will das doch selber auch nicht aber noch weniger will ich noch mehr zunehmen !! alles ist so schwirig im Moment und da ist das Ko**** einfach daseinzigste positive in meinem Leben. ich weiss einfach nicht was ich machen kann ! ich muss jeden Tag weinen weil es mich sooo belastet. ich habe einen psychiter ich habe ihr davon erzählt. Doch leider hilft das nicht sehr viel wenn sie nichteinmal weiss das Bullimie tödlich ist!. meine Mutter und meine Schwester wissen bescheid. sie denken aber jetzt das ich mich jetzt nicht mehr übergebe. ich will einfach eine weitere belastung für die 2 sein ! es ist so schwierig ! ich habe einfach grosse angst vor dem wie es enden wird . kann mir jemand helfen ? bitte helft mir! was muss ich tun ??! ich bin einfach soo verzweifelt :( dankeschön wenn du dies gelesen hast !

Hallo Leute, ich komme wieder mit einem ähnlichem anliegen.. Und zwar hat diese Woche ein guter Freund von mir Geburtstag, wir sind seit ca. 8 Monaten gut befreundet, allerdings habe ich keine Ahnung, was ich ihm schenken könnte, oder ob ich ihm überhaupt was schenken soll, da ich auch nichts von ihm bekommen habe.. Vielleicht könnt ihr mir da ja weiter helfen, und habt ein paar gute Ideen ob und was ich ihm schenken kann?!

Lieben Dank, sungirl15. :))

Wer von euch kennt Abnehmtipps, die wirklich funktionieren? Es sollten aber keine Shakes oder so sein, die man dann statt Essen zu sich nimmt. Ich würde gerne trotzdem noch essen können. Danke!