Hi! Seit dem ich in der 7. Klasse bin (bin 13 Jahre alt), ist mein Ranzen jeden Tag schwer. Am Dienstag muss ich ganze 10 Kilo auf dem Rücken tragen. sonst mindestens 6 Kilo. Ich habe mir ein Spinnt schon bestellt, aber ich habe immer noch kein bekommen. Ich packe übrigens nur Sachen ein, die ich wirklich brauche. Ich muss dann immer zur und nach der Schule mit dem Bus fahren. Beides dauert so ca. 25 Minuten. Dann noch von der Haltestelle 5 Minuten nach Hause gehen. Im Bus habe ich oft das Problem, dass ich mein Ranzen nicht absetzen kann, da es einfach kein Platz gibt. Dann sitze ich oft mit Ranzen im Bus und mein Ranzen nimmt dann immer mein ganzen Sitzplatz, sodass ich nur wenig Platz zum sitzen habe. Seit letzten Dienstag habe ich leichte Schulterschmerzen nachdem ich mein Ranzen abgesetzt habe. Das dauert dann so ca. 5 Minuten. Und das ist jetzt immer, nachdem ich mein Ranzen getragen habe. Was kann ich tun, damit mein Ranzen nicht mehr so schwer ist und können sich meine Schmerzen verschlimmern?

Hi! Seit dem ich in der 7. Klasse bin (bin 13 Jahre alt), ist mein Ranzen jeden Tag schwer. Am Dienstag muss ich ganze 10 Kilo auf dem Rücken tragen. sonst mindestens 6 Kilo. Ich habe mir ein Spinnt schon bestellt, aber ich habe immer noch kein bekommen. Ich packe übrigens nur Sachen ein, die ich wirklich brauche. Ich muss dann immer zur und nach der Schule mit dem Bus fahren. Beides dauert so ca. 25 Minuten. Dann noch von der Haltestelle 5 Minuten nach Hause gehen. Im Bus habe ich oft das Problem, dass ich mein Ranzen nicht absetzen kann, da es einfach kein Platz gibt. Dann sitze ich oft mit Ranzen im Bus und mein Ranzen nimmt dann immer mein ganzen Sitzplatz, sodass ich nur wenig Platz zum sitzen habe. Seit letzten Dienstag habe ich leichte Schulterschmerzen nachdem ich mein Ranzen abgesetzt habe. Das dauert dann so ca. 5 Minuten. Und das ist jetzt immer, nachdem ich mein Ranzen getragen habe. Was kann ich tun, damit mein Ranzen nicht mehr so schwer ist und können sich meine Schmerzen verschlimmern?