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Ich will aufhören, mich zu ritzen, bevor ich richtig damit anfange...

Ich ritze mich seit 4 Wochen. Davor hatte ich ein starkes Verlangen danach, mir weh zu tun´, hab auch an ritzen gedacht, hab es aber nicht gemacht, weil ich eigentlich weiß, wie schlimm es ist. Dann hab ich zB einen Gummie benutzt, aber irgendwann hat das nicht mehr gereicht und ich hab mich mit einem Zirkel geritzt, aber das hat dann auch irgendwann nicht mehr gereicht, dann hab ich mir Rasierklingen gekauft und sie auch benutzt. Ich merke aber jetzt schon die Nachteile, ich habe andauernd Angst, dass jemand es sieht und ich merke, dass ich es nicht mehr richtig unter Kontrolle habe. Ich weiß ja, dass es schlecht ist und jetzt im Moment verstehe ich auch gar nicht warum ich das mache, aber wenn ich das Bedürfnis habe, mich zu ritzen, dann denke ich nicht mehr an dei Folgen und wenn, dann ignoriere ich sie, weil mein Verlangen danach stärker ist, als meine Vernunft. Was soll ich machen? Ich weiß, im Internet steht viel zu dem Thema, aber das hilft ja eh nicht. Ich habe es einer Freundin erzählt, nachdem iche s zum ersten mal gemacht hab. Das waren nur leichte Kratzer und ich hab gesagt, dass es eine einmalige Sache war. Ich hab mir irgendwie trotzdem erhofft, dass sie sich mehr darum kümmert.... Sie denkt, dass ich mich nicht mehr ritze... Ich will ihr irgendwie nicht nochmal davon erzählen, sie versteht mich doch eh nicht...Zu einem Psychologen kann ich nicht gehen, dass wäre mir zu teuer. Ich habe auch keinen Hausarzt. (Meine Eltern dürfen natürlich nichts davon erfahren!!!) Denkt ihr, dass es was bringen könnte, einem Lehrer was davon zu erzählen? Kennen die sich mit dem Thema aus? Ich habe auch Angst, dass sie denken, dass ich nur Aufmerksamkeit will, weil es bei mir ja jetzt wirklich nur ein paar Kratzer sind.

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psychologe.. dr markser köln kann ich empfehlen

oder dr.stroscher

auch ferndiagnose

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klar geht

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Agressiv durch Probleme?

mich macht das langsam fertig, viele sind zur zeit verzweilfelt in meiner klasse, da dieses schuljahr richtig stressig ist & wir zum teil viele schlechte noten schreiben. nun gibt es ein paar meiner freunde, die wirklich ständig aufmerksamkeit suchen. so z.b. heute, hat meine freundin mit meinem lehrer mitten im unterricht darüber geredet, dass sie ja jeden abend heult, wenn sie ihre schulsachen zusammenpackt, weil sie es nicht mehr packt & dass sie auch immer weint, weil sie so fertig ist & ihr leben ja so mist ist. aber das glaube ich ihr nicht so recht, da sie wirklich sehr oft lügt & ich denke, dass sollte auch nur so eine aufmerksamkeitssuchende aktion sein. unser lehrer war daraufhin auch total mitfühlend & meinte sie könne zur schulpsychologin, aber da war sie ja angeblich schon (was auch nicht stimmt).

ich finde das verhalten von manchen einfach nur total kindisch, hallo wir sind in der 10. klasse.

aber nun zu meinem eigentlichen problem. ich habe dysthymie (eine art depressionen) (& eine soziale phobie). & durch den schulstress, ist mir aufgefallen dass ich von woche zu woche immer aggressiver gegenüber meiner familie bzw. mir werde (nicht gegenüber meiner freunde, da ich mich dass nicht traue). & wenn ich so etwas höre, wie die oben erzählte geschichte, könnte ich in diesem moment wirklich ausrasten, da alle anscheinend ja "soo wahnsinnige probleme" haben. & ich will jetzt auch nicht sagen, dass ich große habe, aber mich fragt wirklich NIEMAND wie es mir geht, nur weil ich lache, heißt dass doch nicht dass ich, wenn ich alleine bin, auch glücklich bin. ich weiß, dass hört sich ziemlich egoistisch gerade an, aber ich denke mir dass ständig & deshalb könnte ich ständig ausflippen. ich denke immer, die sollten mal depressionen haben oder andere WIRKLICH schlimme sachen erlebt haben, um zu sagen, dass sie probleme haben.

ich bin zur zeit nicht in behandlung, da ich noch nicht den passenden psychologen gefunden habe, aber was kann man denn sonst gegen die aggressionen machen? ich halte einfach diese menschen nicht mehr aus, die sich überall in den mittelpunkt stellen & sagen, ihr leben ist so sche**e. (denke ich zur zeit zwar auch, aber ich DENKE & sage es ja nicht, um eben keine aufmerksamkeit zu erregen)

ich hoffe ihr haltet mich jetzt nicht für arrogant & versteht vielleicht irgendwie mein problem & könnt mir helfen.

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klar ist das möglich

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Ja kann Sein

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Zur Not einklagen

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Per sempre

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Ruhig.. alles gut!!keine Sorge

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