Wieso weniger kraft beim Training?
Liebe Community ich war heute beim Fitness Training und diesmal war es anders als sonst: und zwar habe ich bei manchen Übungen weniger Gewicht geschafft als sonst. Ich vermute es liegt daran, dass ich heute zu wenig gegessen habe (ca. 600 kcal) obwohl ich bis zum trainingszeitpunkt normalerweise,um die 2000 kcal gegessen habe. Meine frage lautet nun lieg ich bei meiner Vermutung richtig? Oder könnte es an etwas anderem liegen... Danke im vorraus