Und das sind genau die Leute, die am meisten Selbstzweifel hätten und nur dadurch kommen sich sich als was besseres vor und daher dürfen sie nicht ihre ,,schwache“ Seite zeigen. Ich hoffe das war verständlich

Heyy, also ich hab genau dass gleiche Problem. Ich denke bei mir liegt es eh Fach daran, dass ich zu einig rede. Daher versuche ich mir jetzt in der Corona-Zeit damit besser umzugehen lernen und einfach über das reden, was mit grade einfällt. Früher konnte ich nicht mal ein Gespräch mit Opa oder Onkel gut führen. Jetzt weiß ich langsam was ich sagen soll usw. vlt liegt es ja daran auch bei dir. Auf jeden Fall wenn du willst kann ich dich auf dem laufenden halten, wie es bei mir so klappt. Und ich wollte noch fragen, wie du damit umgehst, dass du in deiner Klasse keine richtigen Freunde hast? Nimmst du das ganz locker oder nicht so? Weil bei mir ist es ähnlich. Wir reden zwar aber auch nicht mehr und mich das voll mit und dann bin ich voll traurig die ganze Zeit. Also ich hoffe mal, dass es bei dir anders ist, aber Versuch es vlt echt mal einfach mit drauf los reden(im Unterricht halt nicht) weil bei deiner besten Freundin machst du das ja auch, weil sonst würde das Gespräch ja nach 5 min aufhören. Vielleicht konnte ich helfen xD

Wenn du mit dir zu 100% selbstzufrieden bist, geschieht das alleine. Dann ist es so, als wärst du einfach ein guter Feund von dir selber. Selbstzufriedenheit bekommst du, in dem du mehr Selbstbewusstsein hast. Schau dir mal dazu vlt Videos auf Yt an oder so

Ich höre gerne glückliche Musik. Dazu gibt es auf Yt hunderte von Playlisten und auch welche die beim Konzentrieren bei der Arbeit oder beim lernen helfen. Das hilft mir immer voll gut und ich werde sofort positiv und mit viel Energie. Falls du einen Garten hast, geh raus und leg die zb. einfach mal ins Gras und beobachten den Himmel, die Bäumen, die Vögel. Das hilft mir sehr zum runter kommen und ich hab danach wieder positive Energie. Oder geh generell raus spazieren, falls du einen Hund hast, spiel mit ihm draußen oder geh Gassi, oder verbogen Zeit mit Familie oder Freunde draußen. Ich glaube immer, dass die Natur irgendwie dazu geschaffen ist, den Menschen glücklich zu machen und ihm zu zeigen, was wirklich wichtig ist.

Wie wärs mit Kroatien oder Italien. In Griechenland( in der Gegend wo wir hinfahren) ist es auch sehr sehr schön, aber die nächste Stadt ist halt etwas weiter entfernt. Ist halt eher mehr zum Baden gedacht. Sonst kann ich auch noch Dubai empfehlen. Dort ist immer was los und da hat man auch mal was großartiges erlebt. Zum Beispiel, im höchsten Haus der Welt gewesen zu sein.

Das ist ganz normal, da dein Zyklus nicht immer so lang wie der aktuelle Monat ist:)