wenn man zunimmt heißt es nicht immer das man an den Brüsten zunimmt es kommt drauf an wie du dichernährst bei mir war es so, wenn ich zugenommen hab und ungesund hhaben meine brüste nicht zugenommen aber wenn ich gesund esse und etwas zunehme, nehme ich auch an der Brust zu ;) Esse einfach viele nüsse weil die viele kcal haben, man wird davon nicht satt und sind gesund und lecker.

Am besten wäre es keine süßigkeiten zu kaufen oder du holst die ein Riegel neben den kassen die dort verkauft werden.Du könntest ja auch selber Süßigkeiten machen wo wenig zucker und fett enthalten ist wie z.b. milchreis oder grießbei

im onlineshop asos.com und türkische Klamotten läden kann ich dir auch gut empfehlen

trident schmeckt am besten :D

kann sein das die antwort jetzt zu spät kommt aber... das hätte insgesamt 300 kcal (3 EL nesquik, also kakao mit zucker)

das liegt an dein starjes Untergewicht der körper macht es ab einem bestimmten gewicht nicht mehr mit , von mensch zu mensch ist es aber verschieden wann mann di nicht mehr bekommt manche bekommen sie schon unter einenm bmi von 18 nicht mehr andere bei einem bmi unter 15 usw. Dasliegt daran das dein körper nicht mehr doe organe ausreichend versorgen kann und deswegen müssen dann "unwichtige" sachen wie die periode daran glauben zudem kannst du davon unfruchtbar werden also keine kinder später bekommen.Bei mir ist es so wenn ich einen bmi unter 16 habe bekomme ich sie nicht mehr

in asos.com gibt es hübsche klamotten und auch für sehr dünne Menschen :D

ich habe auch schon mal 1 monat komplett auf süßes verzichtet soger ketchup. das war ziemlich anstrengend für mich aber es lohnt sich weil man am ende echt stolz auf sich ist so etwas geschafft zu haben.meine haut hat sich auf jeden fall verbessert ich hab aber statt süßigkeiten mehr essen gegessen also von daher nicht abgenommen aber hatte ich ja auch nicht vor :) Am anfang ist das segr anstrengend weil man z.B. verfisst das man kein zucker essen darf wenn man den tee aussversehen süßt :D aber nach ner zeit wird es besser...

das sie dünn ist heisst ja nicht das sie nichts isst das kann ja auch sein das sie mal an einem tag normal isst und an dem anderen tag wenig oder sie hatte einen wachstumsschub und deswegen benötigt der körper mehr kcal und setzt sich nicht an

du solltest kalorienreiche lebensmittel bevorzugen wie NÜSSE (z.b.walnüsse; cashewnüsse; erdnüsse, macadamia nüsse usw.)davon nimmst du garantiert zu, da 100gr. schon 600 kcal enthalten...aber du solltest lieber ungesalzene kaufen weil zu viwl salz ungesund ist nimm statdessen die gerösteten.versuch halt jeden tag ca. 100 gr. zu essen, dass ist nicht viel. ausserdem kann ich auch Avocado gut emfehlen enthält gesunde fette und viele kcal schmeckt mwenn man zucker oder honig drauf streut sehr gut.