Ich und mein Ex- Freund haben vor drei Jahren Schluss gemacht, jedoch hin und wieder noch Kontakt gehabt. Vor ein paar Monaten haben wir wieder angefangen, miteinander zu schlafen und uns darauf geeinigt, damit aufzuhören wenn einer von uns eine neue Beziehung hat. Er hat jemanden kennengelernt und wir haben aufgehört, miteinander zu schlafen. Nach einem Monat hat er mit ihr Schluss gemacht, und mich gefragt, ob ich wieder mit ihm schlafen würde oder sogar eine Beziehung eingehe. Jedoch fühle ich mich komisch, wenn ich daran denke, es zu tun. Wie sieht man die Situation als Außenstehender?

Ich bin 14 Jahre alt und möchte bald mit meiner Freundin schlafen. Aber immer wenn ich nur daran denke bekomme ich einen steifen und habe das Gefühl dass mein Penis platzt. Kann das sein ?

Hi Leute! Ich wollte mich mal bezüglich des "Six-Packs" informieren. Und zwar, ich mache seit ca 1,5-2 Monaten alle 2 Tage, so 30 Minuten Muskeltraining (von Liegestütze über Hanteln über Sit-Ups,...). Also 30 Minuten volle Belastung. Ich sehe an den Armen und auch an den Schultern schon Ergebnisse und merke, dass sich etwas tut aber am Bauch passiert irgendwie rein gar nichts. Ich esse jeden Tag 1 warme Mahlzeit, nichts süßes (bin ich kein Fan von) und auch keine süßen Getränke, ausschließlich Wasser und davon meistens 1,5-3 Liter, je nachdem aber tendierend zu 3 Litern. )Nach den Workouts merke ich immer, dass alle Muskeln (auch am Bauch) gut trainiert wurden und sehe auch Ansätze aber am nächsten Morgen sind, auch an den Armen, diese Ansätze wieder "leicht" weg, aber an den Armen sieht man es dennoch und es tut sich was im Vergleich zum Bauch.. -.-

Nur, wieso tut sich am Bauch nichts? Benötige ich irgendeine besondere Ernährung für meinen Bauch (oder generell für die Muskeln?!)? Denn ich hatte vor, dass man bis zum Hochsommer etwas mehr erkennen kann als sonst schon..

Hi Leute ,

Ich schreibe ungefähr 2 Wochen nun mit einem Mädchen . Wir sind beide 17 und nun habe ich vorgeschlagen ob wir uns nicht bald treffen wollen . Darauf hin hat sie vorgeschlagen ob ich nicht in den Ferien zu ihr nach Hause kommen möchte , da ihre Eltern eh nie zuhause sind weil sie arbeiten müssen. Was kann ich nun daraus schließen wenn sie mich nach hause einlädt? Ist das normal ? oder ist das eher seltener der Fall? Hab nämlich gar keine Ahnung warum bei ihr und nicht an einem neutralen Ort oder so .

Mfg Lars

Ich trainiere mit 5kg Hanteln.

Jeden Muskel im Oberkörperbereich bis zum ausreizen je 3 Sätze 2 bis 3mal die Woche.

Mein freund ist der mit der badehose die man leicht sieht ich der andere ???

Hey also ich bin 15 Jahre alt, männlich, wiege ca. 60-63 kg mit einer Höhe von 1,84m. Also ich suche einen Trainingsplan mit dem ich zu Hause (keine Geräte) die Oberarme sichtbar vergrößern kann. Natürlich kann ich mir den auch selber erstellen, allerdings habe ich von Pumpen bzw. Training allgemein relativ wenig Ahnung. Kann mir da jetzt jemand eventuell weiterhelfen ? PS: Egal wie viel ich esse ich nehme auch kein bisschen zu.

Hi meine Frage ist wenn ich an einem Tag beispielsweise Rücken Bizeps Beine trainiere ist es dann egal mit welcher muskelgruppe ich anfange ? Bis jetzt hab ich immer nach der oben genannten Reihenfolge trainiert :D

Wer hat Tipps zum armdrücken?und welche muskelpatien werden benötigt?

Hey Leute, ich wurde gemobbt weil ich trainiere von den Jungs aus meiner Klasse und weil ich meine Muskeln auf Instagram gepostet habe aber die selber sind voll die Lappen aber es macht mich trotzdem runter und ich hab auch ein kein Bock mehr zu trainieren weil immer wenn ich trainiere muss ich daran denken habt ihr irgendwelche Tipps wie ich es trotzdem motiviert weiter machen kann ohne mich von den anderen runter zu machen? Danke für jede Antwort :)

Hallo Leute, ich bin 15 (m) und möchte mich dieses Wochenende im Fitnessstudio anmelden und da hätte ich jetzt mal eine Frage zum Muskelaufbau: Ich trainiere bereits seit 2 Monaten zu Hause mit Hilfe von Kurzhanteln und trainiere eigentlich alles und zum Bizeps habe ich eine spezielle Frage... Wie kriege ich es hin, dass im Laufe der Zeit der Bizeps nicht kugelförmig, sondern eher breit aufgebaut wird? Ich habe 2 Bilder zur Verfügung und zwar einmal, wie ich es NICHT haben will und einmal wie ich es haben will, aber ihr sollt diese Bilder bitte nicht so ernst nehmen, denn ich habe jetzt nicht vor wie Kollegah so einen breiten Bizeps zu haben und da ich 15 bin, würde es eh sehr lange dauern, aber habe ihn jetzt als bestes Beispiel zu "breiten Bizeps" gefunden, da mir sein Bizeps ziemlich gefällt vom Aufbau her...

Hallöchen Community, ich wollte mir gleich an der Tankstelle eine Paysafecard im Wert von 150Euro kaufen. Mein Personalausweis ist nun abgelaufen, ein neuer ist auf dem Weg. Meine Frage nun: 1. Gibt es eine Altersbegrenzung beim Kauf von Paysafecards? 2. Muss ich einen Perso vorzeigen (Ich bin 19 Jahre jung)?

Herzlichen Dank <3

Hallo,wie rechnet man mit Potenzen wenn keines der Potenzgesetze greift?In unserem Mathebuch wird nur auf die Gesetzte eingegangen.... Kann mir das bitte jmd an dem Beispiel vorrechen? 6²x2³=? Danke;) Lg