um ein shake dickflüssiger zu machen, mixt man Ihn einfach mit weniger Flüßigkeit. z.B.: 2 Bananen 200 ml - 250ml Milch 1 pürrierte Ananas mit ein wenig Wasser, da es sonst wie Brei ist
und an deiner Stelle würde ich nicht Sahne nehmen, eher Joghurt usw.
oder du machst noch Zwieback, Knäckebrot oder Haferflocken rein :)
was auch sehr lecker ist, ist Mangosaft mit Milch...probier einfach verschiedene Dinge aus