Lügen sollte man nicht dennoch kann dein Vater dir nicht das Recht nehmen in die Moschee zu geben oder Muslim zu sein. Wir leben in einem Land indem Religionsfreiheit herrscht.

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Erst einmal bist du nicht dick sondern eben nur etwas fester gebaut. Dick ist für mich und bei deiner Größe wenn du DEUTLICH über 60kg wiegen würdest. Das wäre dann auch nicht gesund. Bei der spricht nichts dagegen 4 oder 5 kg weniger zu wiegen ist aber auch nicht notwenig. Reduzieren den Konsum von tierischen Produkten und Erzeugnissen (Milchprodukte und Eier) und iss mehr pflanzliche Lebensmittel und Vollkorn. Du musst nur gesund leben und keine Diät machen.

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Gerade wegen sowas schauen ich nur über Streaming Dienste wie Netflix oder Prime fern

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