Ich bin auch 14 und h´genauso groß, wiege dafür aber nur 45 was ich sehr schlimm finde. Ich esse viel un dkann einfach nicht zunemen. Sei so zufrieden wie du bist denn ich würde gerne mit dir tauschen und in deinem alter ist das normal, bin ja auch in deinem alter. Wegen dem fett kannst du einfach mal ein "Bauch beine Po" training ausprobieren auch wenn das gut klingt. dsmit trainiert du so alles
LG Jolina17