Servus, bin 17 Jahre, 187 Groß und wiege 114 Kilo, habe seid 1 Woche angefangen jeden tag für 2 stunden ins fitnesstudio zu gehen und schon 3 Kilo abgenommen. Gibt es irgendwelche Tipps die ihr mir geben könnt? Werde es jetzt auf dauer durchziehen will nicht nur abnehmen sondern auch sehr viel Muskeln aufbauen, könntet ihr mir Tipps geben zum Muskelaufbau und zum Abnehmen? Habe meine Ernährung so umgestellt Morgens - 2 Brötchen Mittags - nur Fleisch Abends - 20:30 nach dem Training einen PowerBar Protein Shake, mache ich damit etwas Falsch? bin dankbar für jeden Tipp und Trick

Hallo ! Ich fahre morgen nach Minden. Weserschifffahrt usw. Dann Porta Westfalica usw. Wo kann man dort in der Umgebung vernünftig etwas essen. Nicht nobel einfach und gut ? DAnke für Infos

Hey! Ich bin 15 und will heute Abend mit Freunden zum Zeltfest in unserm Dorf.. Im Zelt spielt auch ab 22 Uhr ne Band für die man eig. Eintritt bezahlen muss.. Aber ne freundin meinte,dass wir bis 24 uhr kostenlos reinkommen da wir unter 16 sind.... Aber dann müssten wir für die band ja kein eintritt zahlen, das wär doch komisch oder?? Wie lange dürfen 15-jährige denn raus, weil einer meiner freunde wird um 1 uhr abgeholt und meine mum will uns um 11 oder halb 12 abholen aber meine ABF meint das wir auch um 1 abgeholt werden sollen und meine mum ist total abgetickt weil sie meint wir sind ja erst 15 und soo.. Was meint ihr?? :)

Hallo Leute, Ich hoffe aufrichtig das ihr mir helfen konnt. Ich habe mir bei Saturn Battlefield 3 Limited Edition gekauft und habe es auch mit Ach und Krach Installieren können, aber jetzt habe ich das Problem das ich das Spiel nicht starten kann. Laut Rückseite der Hülle schafft mein PC die Voraussetzungen und er hat auch alle Treiber installiert doch Battlefield 3 will nicht starten. Ich Google wegen Battlefield bestimmt schon 6 Stunden aber nichts hat mir geholfen.

Start Origin -> Rechtsklick auf Battlefield 3 -> Jetzt spielen ->Öffnet sich ein Fenster "Battlefield 3 wird gestartet ..." -> PC lädt kurz -> Garnichts -> öffne Task Manager -> Sehe unter Prozesse "bf3.exe" -> Frage mich dann warum kann ich dann nicht spielen ?