Brich die Ausbildung ab. Es bringt nichts, dich mit einer Arbeit abzuquälen, die du hasst, damit wirst du nur unglücklich und depressiv. Versuch das deinem Vater so zu erklären und dann starte etwas, (Schule, Studium, andere Ausbildung) was dir Freude bereitet.

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Im Kindergarten ist er auf deine Freundin gestanden?

Aaaalter, in deinem Alter solltet ihr euch zuerst mal auf die Schule konzentrieren anstatt solche Faxen zu machen...

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Ja, wenn das Kondom platzt. Vor allem wenn du nicht richtig weisst, wie man es überzieht, kann es schnell platzen. Junge, wenn du noch keine Ahnung von Sex hast, wie es scheint, bist du noch zu jung dafür. Chill noch ein Bisschen, fange erst an, wenn du Ahnung davon hast, ist mein Rat.

LG

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Nein alter, vergiss so Zeug, die möchten nur Geld machen. Hab einfach Spass im Leben und sprich die Girls an, die dir gefallen.

LG

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Da gibt es keine Richtlinien. Höre auf dein Herz und schreibe einfach das, was du fühlst und ihm sagen willst.

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Was wäre ein passender Song für meine Gefühlssituation?(Ermutigung für jemanden, es zu versuchen) HipHop/Reggae/Rock/ähnlich?

Ich (w 28, getrennt, fester Job, keine Kinder) befinde mich gerade in einer etwas schwierigen Situation und suche einen Song, der das beschreibt. Ich hatte eine schöne Zeit mit jemanden (m 34, getrennt, fester Job, 1 Tochter), habe mich verliebt und gemerkt, dass auch bei ihm mehr war. Es hat einfach alles gepasst (wir kennen uns auch schon ewig, hatten uns bloß viele Jahre nicht mehr gesehen), es fühlte sich so, so richtig an. Aber es kommt leider erschwerend dazu (abgesehen von seinem Kind, was mir nichts ausmachen würde), dass wir über 500 km voneinander entfernt leben. Einer von uns müsste also alles hinschmeißen und zum anderen ziehen, damit das mit uns was werden könnte. In unserer Situation (wegen seiner Tochter) wäre ja ich diejenige, die dies tun müsste und ich denke, ich würde es auch (natürlich nicht überstürzend, aber es wäre nach reiflicher Überlegung eine reale Option für mich) - das weiß er aber nicht (ich muss dazu sagen, dass ich bei ihm vor Ort einem Gespräch ausgewichen war, weil ich zu diesem Zeitpunkt noch zu viel GefühlsChaos im Kopf hatte). Als ich dann wieder daheim (also über 500 km entfernt von ihm) war, brach er plötzlich und unbegründet den Kontakt zu mir ab. Wahrscheinlich hat er selbst GefühlsChaos und sieht dabei keine Chance für uns weil er ja nicht weiß, dass ich meinen Job hinschmeißen und zu ihm kommen würde. Über SMS oder so will ich ihm das aber nicht mitteilen und persönlich ist ja ein bisschen schwierig. Abgesehen davon will ich ihn jetzt eh nicht mit SMS etc. nerven/bedrängen wenn er Zeit für sich baucht. Doch die Musik ist für ihn ein großer Teil in seinem Leben. Deswegen möchte ich einen passenden Song als "Statement" facebooken. Darum suche ich nun einen Song, der zu unserer Situation passt, der ihm die Botschaft vermittelt, es doch zu versuchen und die Hoffnung nicht einfach so aufzugeben. Vielleicht meldet er sich dann doch wieder bei mir... Am besten Richtung Old-School-HipHop, Reggae, Klassik-Rock o. ä. ... Fällt euch da was ein? (Bitte keine Schlager...)

Where do You Think You're Going? von Dire Straits fände ich vom Inhalt her schon reativ passend, ist in unserem Fall aber irgendwie Rollenvertauscht... (um mal ein Musikrichtungsbeispiel zu nennen...)

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three little birds von Bob Marley. Wenn er singt: "Every little thing is gonna be all right" gibt einem immer Hoffnung :)

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Wenn du so ein McDonalds M hast bei den Augenbrauen, ist es gepflegt, wenn du diese zupfst. Wenn du sie schön modisch wie die Frauen machst, ist es sehr feminin.

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Nein, das ist Verarschung, um Geld zu machen.

Abnehmen kannst du durch Sport und gesunde Ernährung.

LG

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Ist mein Leben gut?

Hey liebe Community,
Ich weiß garnicht wie ich mich fühlen soll. Es geht schon so seit 2 Jahren dass ich manchmal tot unglücklich bin, vielleicht sogar depressiv und dann wieder richtig glücklich wenn gerade was schönes passiert. Meine Stimmung hängt von meinen Mitmenschen ab, was ich hasse, denn sie bemerken das natürlich und nutzen das teilweise aus, wenn sie sich an mir rächen wollen, was ich ihnen nicht unbedingt übel nehme, manchmal glaube ich das sie es unterbewusst tun um mich eben zu bestrafen. Ich würde das gerne ändern, aber weiß nicht wie. Auf jeden Fall hat "es" angefangen als ich zum ersten Mal Gefühle zu einem jungen entwickelte. Davor war ich richtig selbstbewusst, redete viel, war nicht unterzukriegen, richtig glücklich, keine anderen Menschen hatten Einfluss auf meine Gefühle. Ich hatte alles im Griff .. Nur dann war da der Junge und alles zerbrach.. Ich fing an mich zu fett zu fühlen, Dinge auf die ich früher garnicht geachtet habe, wie mein Aussehen, auf die achtete ich 24/7 seitdem, ich machte mir mein eigenes Leben zur Hölle, immer unter Druck nicht gut genug auszusehen, für diesen Junge. Und ich glaub das hat natürlich auch was damit zutun dass ich in die Pubertät gekommen bin aber seitdem komm ich garnicht mehr mit meinem Leben klar. Ich fühl mich total unsicher, hab nicht wirklich viel Selbstbewusstsein .. Nur wenn mir Leute gut zusprechen und ich wirklich weiß dass ich in der gegeben Sache gut bin, dann ist es genau umgekehrt, dann bin ich voller Tatendrang und möchte es allen beweisen und bin stolz auf mich, das ich etwas kann. Dann denke ich teilweise auch darüber nach, wie ich sonst so unsicher bin und lache innerlich über mich selbst als hätte ich zwei Gesichter und würde über das unsichere lachen.. Aber dann habe ich doch nur Angst das ich wieder in dieses Loch Falle, ich belüge mich manchmal selbst glaube ich :( und manchmal denke ich 'ja, jetzt hast du wirklich den Tiefpunkt erreicht, das ist das harte Leben!' aber dann habe ich wieder Angst, das ich vielleicht das schlimmste noch nicht erlebt habe und es bald kommt..  Ich hätte noch viel mehr zu schreiben, aber der Text ist eh schon lang, kann mir bitte einfach jemand helfen und sagen was mit mir los ist oder was ich tun soll damit es mir besser geht ?

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Du musst unbedingt deine negativen Gedanken in positive Gedanken umwandeln.

Hör auf, dein Sebstbewusstein von anderen Menschen abhängig zu machen und mach dir bewusst (in dem du dir es immer wieder sagst), dass du gut so bist wie du bist und denk nicht soviel nach über belangloses Zeugs;)

LG

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Also ganz ehrlich: In 3 Wochen bekommst du nicht einfach so eine muskulöse Brust oder ein Sixpack hin.

Das dauert schon Monate mit gezieltem Training und noch wichtiger: Ernährung. Dies macht 70% des Erfolgs aus.

Wie alt bist denn überhaupt?

Ich sage dir trotzdem auf die Schnelle gute Brustmuskelübungen, auch wenn es jetzt so nicht viel bringt: Bankdrücken mit Langhanteln und Kurzhanteln. Ebenfalls Schrägbankdrücken. Ich würde dir jedoch für den Anfang Liegestüzte empfehlen, dies trainiert die Brust auch und sonst fast den ganzen Körper! Bankdrücken kannst du dann machen, wenn du schon ein bisschen traniert hast und ausgewachsen bist.

Bauchubüngen: Diverse Bodenübungen wie Rumpfbeugen zB.

LG und viel Erfolg


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Hi Lisa

Ich würde dir empfehlen, Krafttraining zu machen, auch als Frau! Dann noch etwas Ausdauer für das Herz-/Kreisslaufsystem. Wichtiger ist jedoch, dass die Ernährung stimmt, es bringt nichts, nur 2 x am Tag zu essen. Du musst herausfinden wieviel dein Tagesbedarf an Kohlenhydraten, Eiweiss und Fetten ist. Am besten suchst du dir einen Fitnesstrainer auf. Wenn du dies so mit Training und Ernährung durchziehst, nimmst du schnell ab, dein Körper sieht schön aus, du fühlst dich besser, gesünder und fitter und es entsteht kein Jojo Effekt. Wie du es jetzt macht, wird es einen Jojo-Effekt herbei führen, d.h. wenn du abgenommen hast, wirst du auch wieder zunehmen;)


LG


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Ihr müsst die Schule verschiedene Arten der Rapflows aufzählen??? What tha F!!k?? Welches Fach ist das denn? Was für eine Schule? Was für ein Lehrer? Geile Schei!!e muss das ja sein ;)

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