joginase
23.05.2012, 11:17
Schwanger und Rauchen. Wer hat Tipps zum Aufhören?

Hallo - ich habe gestern diese Frage gestellt:

http://www.gutefrage.net/frage/rauchen-mit-baby-im-bauch

Nachdem ich viel Schelte bekommen habe, will ich einen weiteren Versuch machen, mit den Zigaretten aufzuhören, wenigstens zu reduzieren, wenigstens während der Schwangerschaft, für's Kind.

Bisher habe ich einige Male versucht, weniger zu rauchen. Ich habe normaler Weise plus/minus dreißig Zigaretten am Tag geraucht. Seit ich das Kind im Bauch spüre, rauche ich weniger (mit schlechtem Gewissen).

Ich hatte nun schon Tage, da bin ich mit fünfzehn ausgekommen. Aber grade gestern waren es wieder über zwanzig. Ich werde total nervös und mir geht es allgemein schlecht, wenn ich nicht wenigstens eine pro Stunde rauche.

Bitte nur Antworten von Raucherinnen, die diese Erfahrung selbst gemacht haben, verzichtet bitte auch Kommentare wie "Rauchen schadet Deinem Kind" und "hör sofort auf" - das weiß ich selbst! Und der Kommentar "Geh zum Arzt" zieht auch nicht, der ist selbst Raucher :( und hat zu viel Verständnis für mich.

Habt ihr Tipps, wie ihr es geschafft habt, während der Schwangerschaft weniger zu rauchen? Vielleicht ist etwas dabei, was bei mir auch funktioniert.

LG Jogi

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Antwort
von joginase
04.06.2012, 17:03

falls es noch eine interessiert: ich rauche immernoch, aber ich habe es schonmal geschafft, auf 3 - 5 Zigaretten am Tag zu reduzieren. Und JA ich habe mir fest vorgenommen, es ganz sein zu lassen. Euer Verdienst :)

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gutefrage
23.05.2012, 10:01
Wie bleibe ich auch im Alter gesund?

Mein größter Wunsch ist es, ein gesundes, glückliches und vor allem langes Leben zu führen. Ich frage mich daher: Was ist der Schlüssel zum Erfolg? Ich mache bereits viel Sport, ernähre mich so gesund wie möglich und achte auf meinen Körper.

Aber reicht das oder kennst Du ein Geheimrezept, bestimmte Lebensmittel oder andere Tipps, die mir dabei helfen, das Leben bis ins hohe Alter noch genießen zu können?

Tobi von gfAktion

Wenn du Experte für ein gesundes Leben bist, dann freuen wir uns auf Deine hilfreichen Ratschläge. Unter allen Antworten verlosen wir ein italienisches Paket mit Köstlichkeiten im Wert von 100 €!

Die Teilnahmebedingungen findest Du hier www.gutefrage.net/aktion/lernen-von-schildkroeten

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Antwort
von joginase
23.05.2012, 10:06

ich hätte da einen Tip für Dich:

http://de.sott.net/articles/show/1185-Nikotin-starkt-Nervenverbindungen-bis-zu-200-Prozent

LG

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joginase
22.05.2012, 17:05
Rauchen mit Baby im Bauch

Hi, ich bin im 6. Monat schwanger, rauche aber nach wie vor. Ich brauche das anscheinend. Bitte nur antworten, wenn ihr auch betroffen seid: was würdet ihr tun? /jogi

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Antwort
von joginase
23.05.2012, 09:57
höchstens 10 Zigaretten pro Tag

http://www.medvergleich.de/Artikel/Rauchen+in+der+Schwangerschaft+beeintraechtigt+die+Intelligenz+des+Kindes.html

also gut, ihr habt es geschafft, mir ein schlechtes Gewissen zu machen...

Ich mache ab heute einen weiteren Versuch, erstmal nur zehn und in ein paar Wochen noch weniger.

Drückt mir die Daumen!

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joginase
22.05.2012, 17:05
Rauchen mit Baby im Bauch

Hi, ich bin im 6. Monat schwanger, rauche aber nach wie vor. Ich brauche das anscheinend. Bitte nur antworten, wenn ihr auch betroffen seid: was würdet ihr tun? /jogi

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Antwort
von joginase
22.05.2012, 17:20
höchstens 10 Zigaretten pro Tag

...ich habe das Gefühl, dass ihr nur antwortet, was jeder so landläufig weiß: rauchen schadet dem Kind im Bauch. Aber gibt es denn keine, die versteht, was ich genau meine?

Wenn es so einfach wäre, würde ich gleich aufhören.

Zur Zeit ist alles ok, das sagt auch der Arzt. Und ich kenne einige Mütter, bei denen ist dem Kind auch nichts passiert.

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