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joanaschueler

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FraGenius

Erste Frage gestellt.
joanaschueler
18.07.2012, 14:12

propoints von süßigkeiten vom wochenextra oder normalem essen abziehen?

Hallo leute, ich mache gerade weight watchers und darf am tag 22 punkte essen und das wochenextra ist ja immer 49 punkte... jetzt möchte ich aber auch mal was süßes essen... muss ich das dann vom wochenextra abziehen oder geht das auch von den normalen punkten wovon ich oft auch noch welche über habe...? Allerdings neige ich dazu dann vom normalen Essen wniger zu essen damit ich noch was süßes essenn kann... ist das schlimm? Achja und wenn ich zum Beispiel älter bin oder zum Beispiel weniger wiege als vorher muss ich dann die täglichen propoints nochmal neu berechnen? Vg. Joana

Weight-Watchers
2 Antworten
joanaschueler
17.07.2012, 15:14

wochenextra weight watchers.. wie berechnet man das?

Hallo Leute, ich habe meinen propoints wert errechnet und dabei kam 22 raus, doch wie rechne ich jetzt bitte mein wochenextra aus? Ganz liebe Grüße und vielen Dank im Voraus... Joana

Weight-Watchers
3 Antworten
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