AmySmile00 27.01.2013, 14:31 Bringt täglich ein 15 min Workout etwas? :) Hey :) Bringt es was wenn ich jeden Tag so ca. 15 min ein Workout mit Situps, Liegestützen, usw. mache? Und wann sehe ich Erfolge? Ich bin 13/14 Jahre alt und möchte meinen Körper straffen und das mein Bauch nicht so schwabbelt. Danke und LG :D ...zum Beitrag Antwort von jmb1051968 27.01.2013, 14:32 ja aufjedenfall ! ...zur Antwort