Du isst und trinkst eindeutig zu wenig am Tag! Ess ruhig ganz normale Mahlzeiten. Zum Frühstück ausgewogen ernähren z.B Naturjuguhrt mit äpfeln und Haferflocken. Am Mittag ist es ganz egal. Am Abend auf Kohlenhydraten verzichten, außschließlich Eiweiße am Abend zu sich nehmen, dass heißt kein Brot oder Nudel etc. ,lieber einen Salat oder Eier oder Putenfleisch. Allgemein solltest du auf süßes und fette verzichten. Und Am Tag mindestens 1 -2L Wasser trinken. Wünsche dir viel erfolg ((: und hoffe das du von deiner Idee weg kommst, damit reißen sich echt viele in den tod :/

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Pickel und Akne, kann mir jemand helfen und Tipps geben?

Also ich hab schon lange Pickel. Doch früher waren das immer nur mal so paar. Ich harre auch schon immer fettige haut. Und letztes jahr im Frühling wurde es dann schlimmer. Und ich fing an zum Hautarzt zu gehen. Und er verschrieb mir auch was. Das hatte anfangs geholfen doch dann wurde es wieder so wie am Anfang. Dann ging uch wieder zum hautarzt. Das selbe passierte dann nochmal. Er verschrieb mir kosmetik aus der Apotheke, es half anfangs, und dann wurde es wieder wie am Anfang. Das ganze passierte auch noch mal ein drittes Mal so. Dann letztes jahr im Sommer wurde es dann richtig schlimm. Es war schon mittel schwere ange und.uch ging wieder zum hautarzt. Ich erzählte ihm aß ich bereits drei mal beim hautarzt war und alles nie ganz geholfen hat. Dann kam es so weit das er mir wieder was neues verschrieb und mir dazu auch die Pille verschrieb. Die Pille nehme ich jetzt schon seit 3 Monaten und es wurde ein wenig besser aber auch nur anfangs und das wie gesagt nur wenig und es wird gerade wiedet schlimmer und ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll.mir ist mein eigenes aussehen sehr wichtig und ich wünsche mir nichts sehnlicheres als endlich wieder ohne make up rumlaufen zu können. Ich könnte immer wieder weinen wenn ich mich ungeschminkt im Spiegel sehe. Ich bin echt am ende deswegen und es ist echt sehr belastend jeden tag so viel make up aufzutragen. Es sieht auch unnatürlich aus und ich fühle mich überhaupt nicht wohl. Ich weiss make up ist nicht gut und alle sagen ich soll es weg lassen aber sie wissen selber nicht wie schwer das ist. Und ins schwimmbad kann ich auch nicht.Und ich hab auch Narben und die gehen so schwer weg. Kann mir bitte jemand helfen? Ich bin echt verzweifelt :(

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Vielleicht solltest du mit deinen Hautarzt mal über eine Fruchtsäurebehandlung reden, vielleicht bringt das ja was

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Wenn sie eine gute Freundin wäre, würde sie nur das beste für dich wollen und das du glücklich wärst. Aber scheinbar interessiert sie sich nicht für deine Gefühle. Also lass dir nicht von ihr vorschreiben mit wen du zusammen kommen darfst, das alles entscheidest du und nicht deine Freundin. Sie wird das akzeptieren müssen. Rede doch einfach nochmal mit ihr darüber.

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Hol dir dann doch einfach einen pc Bildschirm

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von einem mann oder frau? oder nur von mehreren?

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Probiere dich mal die App Swio die ist echt super mit der konnte ich alle lieder zusammen schneiden oder schneller langsamer machen. Selbst die Stimmen kann man damit verstellen. Viel spaß (-:

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Ich wiege 62 kilo und bin 1,70 groß jeder sagt zu mir ich habe ein schöne figur und ich bin selber mit meiner figur zu frieden !:D Du wirst mager süchtig :/ Bei einer Diät darf man nich hungern und du wiegst schon wenig oder besser gesagt ist jetzt dein gewicht noch voll okay aber bloß nicht mehr kilos runter !

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Beweis ihr deine liebe. Tuhe viel für sie aber bedräng sie bloß nicht (-:

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Pretty little liars ! (-: zwar ne Serie aber sau guut

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Du kannst einen Gutschein machen für ein 3 Gänge Menü oder back ihnen Kekse oder einen Kuchen (-:

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