Hattet ihr als Beginner im Gym oft Schmerzen?
Diese Frage geht eher an die erfahrenen Leute, die schon eine weile ins Gym gehen. Ich hab nämlich oft Schmerzen, obwohl ich die Übungen richtig ausführe. Ich habe laut meiner Osteopathin eine schwächere Seite und auf dieser Seite bekommen ich bspw. sehr schnell, schon mit wenig Gewicht schmerzen. War/ ist das bei euch auch so?