Ich habe jetzt schon 60 kg abgenommen aber im Moment geht garnicht mehr obwohl ich nicht viel geändert habe. Ich habe seit 2 Wochen schon 2 kg zugenommen. Obwohl ich zum Sport gehe und sonst auch auf meinen Grundbedarf komme. Habe meine kcal. jetzt noch weiter runtergefahren seit 4 Tagen nehme aber weiter zu statt ab. Ich achte auch darauf das ich genug Proteine und so esse aber es bringt nichts. Und ich vergesse auch nichts zu Tracken oder so. Auf der Arbeit bin ich eigentlich auch relativ aktiv. Also wie kommt das. Bitte um Hilfe wäre echt nett wenn einer vielleicht selber das Problem hatte.

Ich möchte eigentlich zur Arbeit aber meine Mutter meint es wäre gefährlich aber bisher war es noch nie schlimm was meint ihr soll ich machen ?

sollte ich mal zum Arzt gehen? ich hatte nie solche Schmerzen, aber es kann auch daran liegen, dass ich sehr viel Schulstress hab. Was sagt ihr? Danke

Ich hab ein kleines Video hinein gestellt und möchte was in die Info box wie z.b. Rezept für Kuchen reinschreiben. Wie mache ich das. Lg