Hey liebe Leute,

Mir ist alles soweit klar. Ich kann nur nicht herausfinden woher er die Zahl 8 nimmt. Woher kommt die Zahl?

Anzahl möglicher Subnetze, Netzmaske ist vorher nicht gegeben

Eine antwort würde mir sehr helfen danke.

Hey,

ich habe vor kurzem angefangen zu trainieren (Mesomorph) und habe gehört das es sinnvoll sei, nach dem Training einfach Zucker zu sich zu nehmen in form von Traubenzucker Beispielweise. In welcher Hinsicht macht das überhaupt sinn ? Ist das nicht eher kontraproduktiv wenn man Muskeln aufbauen will?