Ich weiß die Frage ist schon ne Weile her, bin aber durch Zufall gerade drauf gestoßen. Ich bin 15 und gehe in die 9. Klasse aufs Gymnasium. In meiner Klasse gibt es Viele die in den Pausen kiffen, rauchen und saufen. Am Wochenende sowieso. Aber bin ich die einzige hier die sich am Wochende gerne mal besäuft? Ich rauche auch gerne Shisha. Kiffen habe ich noch nie probiert, stelle ich mir aber gut vor. Rauchen tu ich nur noch selten, davon wird mir eher schlecht. Ich hau mich ja nicht jede Woche vollkommen weg, so einmal im Monat vielleicht. Aber was ich eigentlich sagen will: ich finde das nicht schlimm. Ich arbeite viel für die Schule um immer gute Noten zu schreiben. Mache jeden Tag ca. 1-2 stunden sport. Bin vegetarierin und versuche mich gesund zu ernähren. Da ist es doch vollkommen okay nach dem Stress in der Schule sich am Wochenende gehen zu lassen und auszugehen. Und ihr wart doch alle mal jung und habt sch***e gebaut..

Lg

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Mir geht es genauso. Allerdigs glaube ich nicht, dass das mit der muskelmasse zusammenhängt. Ich spiele schon lange handball und trainiere und trotzdem flecken sich meine hände, beine und die knie werden rot. Ich weiß aber auch nicht woran das liegt.. 

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Probiers mal mit unterarmstütz, da trainierst du schon mal die oberarme. Vll klappts dann auch bald mit den liegestütz;)

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Hallo:)

Das kriegst eigentlich auch ohne hanteln hin einen muskulöseren körper zu bekommen (dauert eben länger). 

Liegestütz, situps, kniebeugen (aber richtige: knie nicht über die zehenspitzen, gerader rücken und lange halten). du kannst auch die hantel nehmen und mit ausgestreckten armen nach vorne haltn, dann versuchst du möglichst normal zu stehen. Du kannst dich auch auf den boden legen, arme nach vorne strecken, den ganzen körper anspannen und fersen sowie fingerspitzen versuchen noch weiter zu strecken (lange halten). 

Joggen gehen, rad fahren oder springseil hüpfen ist auch recht gut.

Das ganze regelmäßig steigern. 

Hoffe ich konnte helfen^^

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Bei Sport, Musik oder Kunst braucht man ein gewisses Grundpotential und Talent. Natürlich fordert es auch Disziplin sich verbessern zu wollen, Eigeninitiative, langes üben und Training. Um richtig gut in einer bestimmten Sache zu werden, braucht es meistens eine lange Zeit .

Hoffe ich konnte helfen:)

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Die Hauptgruppenelemente im Pse sind so angeordnet dass alle Elemente, die untereinander stehen, die selbe Wertigkeit haben. 

Darüber stehen Römische ziffern. 

Die erste spalte (also römisch 1)=1+

2. spalte =2+

3. Spalte =3+

4. Spalte = 4+/4- (halbmetalle)

5. Spalte =3-

6. Spalte =2-

7. spalte =1-

8. Spalte =0 (da sie bereits die edelgasschale erreicht haben)

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Träume nicht dein Leben sondern lebe deinen Traum ~ Sido

Soll das alles sein?! Nein das wars noch längst nicht ~ Sido

You can be everything.

Breath. It's just a bad day not a bad life.

Und wenn das Leben uns in die Knie zwingt, tanzen wir eben Limbo. 

Selbst in Unterzahl erbegen uns nie, lieber gestanden am sterben als reich leben auf Knien. ~ Casper

Don't give up. Give them hell! 

.. merk dir eins:es ist erst zu spät wenn es vorbei ist.

It doesn'tdoesn't matter how slowly you go as long as you don't stop

Inhale. Exhale. Smile.

Happy girls are the prettiest ~ audrey hepburn 

Don'tt tell me the sky is the limit when there are footprints on the moon.

Dream big. Work harder.

Don't let the sadness of the your past and the fear of your future ruin the happiness of your present. 

Glücklich sein bedeutet nicht das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.

Life is a game, you can be a player or a toy.

Das ist nicht die Sonne die untergeht, sondern die Welt die sich weiterdreht.

wer nachgibt, gibt auf

Don't take life too seriously. It's not like you can get out alive

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Es sieht so aus, als würdest du geradewegs in eine Essstöhrung laufen. Bitte wende dich an eine professionelle Beratungsstelle. In den meisten größeren Städten gibt es welche. Rede mit deinen Eltern, wenn dir das Essen dass sie kochen nicht schmeckt. Vll findet ihr ja eine Lösung oder ihr kocht miteinander worauf du Lust hast. In letzter Zeit lief dein Leben nicht nach Plan, aber es ist nicht deine Schuld und du musst dich nicht für die Fehler anderer bestrafen. Es ist dein Leben, deshalb verbau es dir nicht mit einer Essstöhrung. Du schaffst das! Viel glück!

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Mit 14 älter aussehen ist immer besser... mit 50 eher nicht xD Ich hab mit 12 angefangen mich zu schminken, am anfang nur puder wimperntusche und kajal (kp wie man das schreibt xD). 14 ist auf keinen fall zu jung^^

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Frag sie warum sie das gemacht hat. Dann wenn sie dir den grund genannt hat fragst du ob es das wirklich wert ist. Biete ihr deine hilfe an, aber setze sie nicht unter druck. Hör ihr einfach zu wenn sie redet, aber es kann gut sein dass sie nicht mit dir sprechen will... oder wegrennt oder sowas. Probiers einfach ganz vorsichtig und rede davor vll über iwas anderes bevor du sie darauf ansprichst. Viel glück:)

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1,5 jahre finde ich mit 17 nicht schlimm. Ich würd sie vlt in ein kaffe oder zum eis essen einladen oder so:)

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Pille danach!!!

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Nimms doch einfach her xD also sogar fümft und sechstklässler schminken sich. Ich würde einfach eine kaufen drauf tun und dann abwarten was sie dazu sagt:)

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