Sport hilft sogar besser als Medikamente gegen Depressionen. Allerdings muss man dann regelmäßig Sport machen, am besten 3 mal wöchentlich und nicht nur 10 Minuten. Durch die grüne Natur joggen hilft; es können aber auch stundenlange Spaziergänge sein. Sport machen bedeutet nicht dass man sich total verausgaben muss. Das wichtigste ist aber, einen Sport zu machen der dir Spass macht. Fang langsam aber regelmäßig an, und steigere dich moderat von Monat zu Monat. Sporttherapie ist nichts wo man nach 14 Tagen geheilt ist. Aber wenn du am Ball bleibst und den inneren Schweinehund überwindest, auch wenn du keine Lust hast, dann wirst du nach wenigen Monaten Ergebnisse sehen und kannst dann möglicherweise schonmal deine Medikamente reduzieren. Denk dran: Sport treiben ist eine langfristige Gewohnheit, die über Jahre geht. Nichts was man schnell mal runter reissen kann.

Auf jeden fall zuviel! Ich denke man kann die Kosten senken. Man sollte Massenbaracken für 60 Personen bauen.