Hi ich bin 16 und meine beste Freundin und ich kennen uns seit 15 Jahren. Seit ich denken kann ist sie an meiner Seite.Wir haben schon so viel miteinander erlebt auch mehrere größere Streits überwunden..doch dieser ist der schlimmste...ich habe viele Dinge getan auf die ich nicht stolz bin und die sie verletzt haben..sie hat das Gefühl dass ich nicht mehr für sie da bin und dass sie mir nicht mehr vertrauen kann.. unsere Freundschaft ist kurz vor dem zerbrechen ich weiß nicht was ich tun soll.ich möchte sie nicht verlieren..Wie kann ich ihr Vertrauen wieder zurückerlangen und wie kann ich diese Freundschaft retten?

Wie werde ich schlagfertiger? Gibt es das besondere Übungen?