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... heißt eine App kannst du dir runterladen. Gibt bestimmt noch mehr aber die scheint die beste zu sein 😉

Ich bin von Natur aus Blond und habe mir vor einem Jahr meine Haare braun gefärbt :)
Habe es nicht bereut deshalb sag ich mal - Braun !

Ne soweit ich denken kann nicht, außer das dir der Arm danach ein wehnig schmerzen wird für ca 2 Tage (So war es bei mir)
Du darfst halt kein Sport danach machen für 1-2 Tage.

Keine Süßigkeiten mehr essen, gesund ernähren viel Obst, kein fast food. Ich rate dir zu Vollkornprodukten. Gezielt Sport ist gut. Treppen laufen ist sehr gut dafür sowie joggen, reiten, schwimmen.. Gezielt kannst du nicht abnehmen wenn deine Gehne an den Oberschenkeln etwas dicker von Natur aus sind dann kann man da leider nichts machen. Hoffe ich konnte helfen LG :)

Insidious ist auch gut ;)

Der Film " REC• "

Probier mal Kieselerde Intensiv von Abtei gibt's bei DM oder Roßmann. Stärkt das Bindegewebe des Haares. Ist nicht teuer 2-3€  für 3x 20 Kapseln glaub ich. Musst du einnehmen. Ist alles ohne Chemie. Bei mir hilft es prima. Du musst es aber auch regelmäßig einnehmen damit es hilft. Google mal danach kann ich nur empfehlen ;)
LG

Sicher das es auch wirklich Tönung war? Ungewöhnlich das es so lang hält normalerweise wäscht sich das ja schnell raus wenn du deine Haare viel wäschsty Frag lieber nochmal bei deinen Friseur nach viele nehmen auch Bleichmittel (blondierung) dafür das geht natürlich gar nicht mehr raus weil das ja heller gebleicht worden ist.
Ansonsten würde ich nochmal zum Friseur gehen und dir die Haare nochmal komplett in einer schönen Farbe nachfärben lassen damit du wieder einfarbig bist. Gibt ja bestimmt auch deine naturfarbe.
Falls es wirklich richtige Farbe ist gibt's im Drogeriemarkt extra Farbentferner für die Haare. Habe auch mal gehört mit anti schuppen Shampoo geht die Farbe schneller raus. LG :)

Kugelfische :-)

Du musst am besten spät Abends essen, am besten nur Fast Food. Habe mal gehört das wenn man abends viel und gut isst schneller zu nimmt ;)

Alle auf einmal geht glaube ich nicht hatte ich auch schonmal versucht.. Musst halt auf jede Seite die du geliked hast gehen und diese dann "endliken" also auf dieses gefällt mir nicht mehr gehen... Hatte das Vergnügen auch schon :( LG :)