Hej ich bin auch 14 und ein mädchen und ich war auch mal mit der schule im fitnesszenter und die haben mir gesagt für mein alter sollte ich jetzt schon anfange muskeln an zu trainiren:) ich mach auch eine kampfsport art nd brauch das auch... Aso die trainerin hat mir gesagt In meinem alter sollte man mindestens 1-2 mal ins fitnessstudio gehen und das mindestens 1 stunde:)) das mach ich jetzt schon 2 monate und ich habe dort nen coach der mir alle übungen zeigt und mich unterstützt.... Probiers einfach mal aus:))

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Ich hab das iphone6 seit ein paar tagen Nd das kann man nicht vermiegen Glaub mir sonst wärs bei mir schon passiert :)

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Hallo ich habe eins das hält bei mir bis zu drei tagen.. Nd es schützt vor spliss. Es ist einfach perfekt

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Am abend kein brot essen!! So nimmst du übernacht zu nd durch das laufen am tag verbrennst du die hälfte wieder Iss am abend salat nd dann einnen apfel weil äpfel fett einsaugen

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Vlt ein tumor Was ich aber nicht denke Geh mal zum arzt

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Das wird wohl etwas mit deinem steissbein sein. Das hatte ich auch ich konnte 8 wochen nicht auf meinem po sitzen das tat höllish weh.. Ich empfehle dir : geh zum arzt du wirst es nicht bereuen

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Kämme deine haare während dem duschen und föhne sie mal runter.. Also nimm den föhn stell In nahe beim haar ansatz hin und föhne die stränen so runter:)

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