hallo^^ da mich manche leute immer als breiter kerl oder sowas ansprechen,wollte ich mal wissen ob ich wirklich so breitgebaut bin und würde sie gerne mit euren vergleichen. Also zu meinen Daten: Vor 4 Monaten 14 Jahre geworden, 188cm groß, 98kg, Schulterbreite 58cm, Oberarmumpfang 24 cm (nicht angespannt). Ich habe bis jetzt wirklich nichts trainiert, da es den Wachstum stört. Schreibt mal euer Alter und paar Daten auf. danke ^^ :D

Hallo^^ Undzwar ich bin 14 Jahre alt, 190cm groß, 98kg, sehr breite schulter, muskulöser nacken, riesige oberarme nur eins stört mich: Meine Unterarme und meine Hand. Meine unterarme sind im Gegensatz zu meinem Oberarm ein Witz und meine Finger und hände sind klein (länge ist ok nur die breite stört mich). Meine Schuhgröße ist 46. Wie kann ich sie trainieren damit sie breiter und tiefer werden? bitte um rat danke im voraus ^^^^