Wird der Boxkampf zwischen Manuel Charr und kevin johnson morgen live im TV übertragen?

ich habe eine frage warum zittere ich immer wen ich besuch habe und dann eine glas mit wasser anfasse oder beim essen aber nur unter leuten alleine passiert mir das nicht.ich habe auf meine hand drauf geachtet je mehr ich auf meine hand kozentriere desto mehr zittere ich und ich fühl mich nacher unter druck was kann dass sein ich habe das seit meine jugend ich bin jetzt 35.woran kann das liegen?

Hallo ich (m/17) hab früher kein problem gehabt mit menschen umzugehen. Seit ungefähr einem Jahr bin ich unsicher, hab da mal wie aus dem nichts eine panikattacke gehabt. Dass ging über ne zeit dass ich öfters so Panik attacken hatte doch das wirdjz schon besser. Aber ich habe unheimliche angst vor Menschen und auf sie zuzugehen.. hab auch kaum noch Kontakt mit mädls bzw. Trau mich nicht mit ihnen zu treffen.. was vorher nicht der falll war..auch hab ich immer magenprobleme und zittere oft wenn ich total aufgeregt bin.. z.b. wenn ich tagtäglich in die Arbeit geh obwohl ich mit den Mitarbeitern gut verstehe. Und auch sonst keine Probleme dort habe.. ich hab irgendwie innere angst.. aber ich weiß nicht wie ich die wegbekomme.. steiger mich auch immer rein und dann wirds noch schlimmer dann denk ich ich bin psychopathisch veranlagt.. wisst ihr wie man sich beruhigen kann ohne doc?Ich will dass es mir wieder gut geht.. denn seit dieser zeZeit fühle ich mich einsam was ich vorher nie hatte.

Hallo ich (m/17) hab früher kein problem gehabt mit menschen umzugehen. Seit ungefähr einem Jahr bin ich unsicher, hab da mal wie aus dem nichts eine panikattacke gehabt. Dass ging über ne zeit dass ich öfters so Panik attacken hatte doch das wirdjz schon besser. Aber ich habe unheimliche angst vor Menschen und auf sie zuzugehen.. hab auch kaum noch Kontakt mit mädls bzw. Trau mich nicht mit ihnen zu treffen.. was vorher nicht der falll war..auch hab ich immer magenprobleme und zittere oft wenn ich total aufgeregt bin.. z.b. wenn ich tagtäglich in die Arbeit geh obwohl ich mit den Mitarbeitern gut verstehe. Und auch sonst keine Probleme dort habe.. ich hab irgendwie innere angst.. aber ich weiß nicht wie ich die wegbekomme.. steiger mich auch immer rein und dann wirds noch schlimmer dann denk ich ich bin psychopathisch veranlagt.. wisst ihr wie man sich beruhigen kann ohne doc?Ich will dass es mir wieder gut geht.. denn seit dieser zeZeit fühle ich mich einsam was ich vorher nie hatte.

Hey :) ich Hab essentieller Tremor unter dem ich sehr leide. Denn ich kann nicht normal einen Text per Hand schreiben ich bekomme manchmal nichtmal eine ganz volle Tasse getragen ohne das alles verschüttet. Ich bin 15 und geh noch zur schule. Ich war beim Arzt und er hat mir Betablocker verschrieben. Meine Mutter will aber nicht das ich die nehme. Sie meinte das ich das nicht brauche. Ich Hab erhöhten Blutdruck und sehr starke innere Unruhe und starkes zittern. Der Arzt hat auch im Blutbild nichts auffälliges gefunden (das war großes blutbild) er meinte ich Hab essentieller Tremor. Jz ist es aber gerade so schlimm das mein herz rast ind ich das Gefühl Hab das ich gleich innerlich zerplatze. Kann ich 2 ibuprofen nehmen? Weil das sind ja schmerzmitteö und vllt dämmen die die Unruhe. Ich Hab zwar schon ein Rezept Für die Betablocker aber ich nehm sie noch nicht weil wie geschrieben das meine Mutter nicht möchte. Bachblüten bringen bei mir nichts Hab ich alles versucht. Joga und sowas geht auch gar nicht. Danach bin ich noch aufgedrehter. Sport Hab ich auch schon gemacht. Und das so viel das mir alles weh tut. Wie geht diese innere Unruhe weg??? Ich halte das nicht mehr aus! Welche Tabletten kann ich nehmen damit es besser wird? Beruhigung oder Schlaftabletten Hab ich nicht.

Wenig Wiederholungen mit viel Gewicht, viel Wiederholungen mit wenig Gewicht, - wo ist der Unterschied und was ist besser, wenn man möchte, dass sich der Muskelumfang vergrößert? Achso: Ab wie vielen Wiederholungen pro Satz kann ich die beiden Varianten unterscheiden?

wie kann man seine Beine abhärten? (kickboxen)