Ich habe mal gehört mann soll nicht jeden Tag trainieren weil die sich die Muskel erst in der ruhe Fase aufbauen stimmt das? Also würde ich nur jeden 2. Tag trainieren z.B. Montags, Mittwochs und Freitags und am Dienstag und am Donnerstag können sich meinem Muskeln dann entspannen und sich aufbauen und wachsen stimmt das so? Bauen sich die Muskeln nur in den Tagen auf in denen man nicht trainiert?

Früher konnte man auf ZDF die Bundesliga im Zusammenhang mit dem Angebot als kostenlos registrierter Kunde online verfolgen. Kennt ihr Sites bei denen das mölich ist? Oder wird in manschen Ländern die Bundesliga im Free TV live gezeigt?

Mache einen Mega Mädels Filmabend und weiß nicht welche Filme wir gucken sollen!!! Hiiilffe brauche schnell eure hilfe!

Hay zusammen ich habe ein Problem. Meine Eltern übertreiben voll. Die haben mir gesagt das es ab heute anders wird. Es wird keine Milch, Süßigkeiten, Fleisch, Käse, Weizenmehl,Zucker,Kafee, Tee und was weiß ich noch geben.Schön und gut gesunde ernährung und so aber ehh findet ihr das nicht auch ein bisschen übertrieben? Also ich weiß ja nicht aber denen geht es nicht umbedingt ums abnehmen sondern einfach gesund leben aber ich finde es eindeutig übertrieben. Ich bin 16 würd am liebsten ausziehen. was allerdings nicht geht habt ihr eine Idee was ich machen kann?Ich habe nicht mal geld um meine eigenen Sachen zu kaufen... und eh ja fällt euch was ein?

Ich habe seit zwei wochen ferien! Und jede nacht träume ich von einen meiner Lehrer. Der schrägte Traum, welchen ich mitlerwile 2 mal geträumt habe, war das ich eine Lehrerin gefragt habe ob sie mir helfen kann und sie sagte nein weil sie in mich verliebt war! Was hat das zu bedeuten? Was soll ich machen es beschäftigt mich schon ziehmlich lange!