Heii :) Ich habe ein schlaf Problem. Und zwar geht es um die Schlaflähmung. Ich weis das jeder Mensch während dem schlafen gelähmt ist, da mit man keine Bewegungen macht die im Traum geschehen. Bei manchen Personen haltet diese aber 1-2 Minuten nach dem aufwachen an. Ich erlebe etwas ähnliches was mir aber trotzdem sehr angst macht: Mitten in der Nacht wache ich plötzlich auf, egal ob ich was geträumt habe oder nicht. Ich warte dann einige Minuten um mich wider zu beruhigen da ich beim aufwachen Panik empfinde. Wenn ich dann aber wider schlafen will spüre ich wie mein Körper gelähmt wird. Wenn ich dann nicht sofort eine Bewegung mache sondern einfach abwarte wird mir schwindlig und ich habe das Gefühl das Bewusstsein zu verlieren. In solchen Momenten spüre ich nicht das mein Herz schlägt oder ob ich noch Atme. Wie gesagt weis ich das dass sicher mit der Schlaflähmung zusammen hängt. Doch in der Situation habe ich auch Angst davor das die Lähmung die Atmung oder den Herzmuskel lahm legt. In zwischen zögere ich auch das zu Bett gehen hinaus, um so müde zu werden das ich sofort einschlafe und (hoffentlich) durchschlafe, was aber meistens nicht der Fall ist. Ich plag mich nun schon seid 3-4 Monaten damit rum und die Angst und Warnehmung der Lähmung wird immer schlimmer der... Weis jemand was man dagegen tun kann ? Ich Danke im voraus

also ihr werdet es nicht glauben, aber hier passieren grad unerklärliche dinge

angefangen hat es in der küche, dass der Geschirrschrank runtergefallen ist dann verschwinden hier ständig Gegenstände und tauchen wieder auf Gläser fliegen durch die luft (wir können schon dabei zuschauen) und er hat mich berrührt (brrrr)

es ist echt unheimlich und wenn das noch die ganze nacht so gehen soll dreh ich durch

wenn uns jemand helfen kann bin ich sehr dankbar

besucherrecht von freunden in meiner wohnung mein vermieter will mir das verbieten ich weiss das er das nicht darf brauche aber das gesetzbuch dafür und den paragrapfen wo steht das bitte und in welchen gesetzbuch