Hey! 

Ich hatte als ich so alt war wie du auch oft Probleme damit (bin 20). Hast du es schonmal mit Baldrian versucht? 

Und ja, es kann an der Psyche liegen. Bei mir war es auch so. Ich habe auch einige Dinge erlebt, die ich nicht verarbeiten konnte. Dadurch lag ich nachts oft lange wach und obwohl ich körperlich völlig erschöpft war, wollte mein Kopf einfach nicht abschalten. Wissen deine Eltern denn davon? Ansonsten würde ich dir empfehlen, mal zu deinem Hausarzt zu gehen und deine Probleme zu schildern. Der wird dir dann wahrscheinlich eine Überweisung zu einem Psychotherapeuten geben. Das klingt zwar krass, aber mir hat es letztendlich auch sehr geholfen und ich hätte mir gewünscht, dass mir das schon viel früher jemand gesagt hätte! Ich hatte die Probleme von 14-18 und war wirklich glücklich, dass ich den Schritt gegangen bin. Ich habe nach einigen Wochen Beruhigungsmittel bekommen, das ich immer vorm schlafen gehen nehmen musste. Nachdem ich mir meinen Frust von der Seele geredet habe und die Beruhigungsmittel meinen Schlaf zusätzlich verbessert haben, konnte ich das Schlafmittel auch wieder absetzen und ich wieder von alleine schlafen. 

Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen. Ich kann gut nachvollziehen, dass dich der Schlafmangel auf Dauer belastet, aber es gibt für alles eine Lösung! :)

Rippen, Innenarm und Handgelenk hat gut weh getan.

Es ist normal, dass das Tattoo sich nach ein paar Tagen anfängt zu "pellen". Nur nicht dran rumpiddeln oder kratzen, sonst reißt du dir die Wunden wieder auf und die Farbe geht raus. Und ich würde auch eher zu Bepanthen raten, Vaseline ist nicht gut, zieht wohl unnötig viel Farbe raus und spendet nicht genug Feuchtigkeit (laut meinem Tätowierer). Hat dein Tätowierer dir das alles nicht erklärt?

Hey,

also ich bin zwar kein Fachmann, nehme die Pille aber auch schon 5 Jahre. Ich hatte die ersten paar Monate auch immer mal wieder Schmierblutungen. Aber hast du die Pille denn kurz nach deiner Periode angefangen zu nehmen oder erst mitten im Zyklus? Und hat dein Frauenarzt dir gesagt, dass du im ersten Monat, wo du die Pille nimmst, noch mit Kondom verhüten solltest? Im ersten Monat wirkt die Pille nämlich noch nicht 100%ig. Aber ich würde mir da erstmak keine Sorgen machen. Warte deine nächste Pillenpause mal ab, und wenn deine Periode dann vorbei ist und du immer noch beschwerden hast, würde ich einfach nochmal zum Frauenarzt gehen. Liebe Grüße :)