Da musst du dir normalerweise keine Sorgen machen.

Ernsthafte Gesundheitliche Probleme wie Krebs etc entstehen durch exzessiven langen Konsum wobei da das Alter auch eine Rolle spielt. Was passieren kann, wenn du weiter ab und zu rauchst/vapest, dass du sowas wie ne Entzündung z.B der Atemwege oder Lunge bekommst.
Einfach nicht mehr machen und dann sollte nichts passieren :)

Nichts besonders. Wird sich halt intensiver anfühlen als wenn du es am Tag 2x machst.
Aber vlt hast du gemerkt dass du dich die letzen 5 Tage mehr motiviert gefühlt hast? Das liegt daran, das dein Testosteron ansteigt wenn du dich für eine Weile nicht mehr selbst befriedigst.