Doch man kann tatsächlich nachhelfen. Es gibt bei DM und Müller Tabletten. http://www.dm-drogeriemarkt.de/cms/servlet/segment/de_homepage/dasgesundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_pharma/dgp_produkte_pharma_schoenheit/36752/dgp_haar_vital_komplex_mit_zink.html Die hier von DM, bei Müller sehen die ähnlich aus sind aber mit Bierhefe. Der Nachteil: Die Tabletten müssen geschluckt werden was aber bei ihrem Geschmack ziemlich schwer fällt.. Ich habe es selber schon genommen und sie wirken: Im Monat wachsen deine Haare ca. 4 cm statt nur einen. :)
Ich empfehle es dir nicht deine Haare selbst zu schneiden, außer du hast zu Hause richtige "Frisör scheren", denn mit einer handelsüblichen Bastelschere machst du dir die Haare kaputt. Ich hab es auch schon mal ausprobiert, ich wollte nur paar Millimeter abschneiden, doch ich bekam relativ schnell Spliss und Haarbruch.
Wenn du viel vor dem PC o.ä. sitzt würde ich dir empfehlen einfach mal in die frische Luft gehen..kann manchmal echt Wunder bewirken! Bei Kopfschmerzen hilft generell, viel trinken.:)
Vielleicht probierst du die Wimperntuschen von essence, die sind relativ billig. Ich empfehle dir aber lieber etwas mehr Geld auszugeben, bevor deine Wimpern nur verkleben und sie eventuell auch noch ausfallen..Mein Tipp: die von Max Factor sind gut, die halten lange und es gibt auch welche für mehr Volumen:)