ich finde du bist ganz normal und falls du doch abnehmen möchtest
- vllt am wochenende morgensport treiben
- am tag immer 10.000 schritte gehen
- viel sport treiben
- gesund ernähren am besten einfach nicht so fettiges fleisch falls du viel davon istt also z.B pute und huhn ohne haut und mageres rind fleisch
hoffe ich konnte helfen LG. Janet :)