Du solltest sie nicht zu sehr bedrängen. Opfer von Gewalt verstehen oft nicht, dass sie die Situation verändern müssen und Hilfe von Anderen brauchen. Du kannst einfach für deine Bekannte da sein, wenn sie dich braucht, wenn du weiterhin ein gutes Verhältnis zu ihr haben willst. Vielleicht wird sie ihre Meinung noch ändern.

Auch wenn man kein Geld für ein Geschenk hat, kann man sich etwas ausdenken, um jemandem eine Freude zu machen. Vielleicht ist dein Freund einfach faul oder sieht diese Dinge ganz anders. Du wirst ihn nicht ändern können, also musst du das eben akzeptieren oder die Freundschaft irgendwann beenden.

Hallo!

Sildenafil wirkt normalerweise ungefähr vier Stunden lang. Das bedeutet, dass du auf alle Fälle eine zweite und dritte Runde schaffen wirst, wenn das Medikament bei dir anschlägt. Es wirkt allerdings bei den meisten Männern sehr gut, wie du auf diversen Plattformen (zum Beispiel hier https://www.sanego.de/Medikamente/Sildenafil+ratiopharm/ und hier https://www.doktorabc.com/de/behandlungen/sildenafil/sildenafil-erfahrungenand) nachlesen kannst. 

Ich selbst verwende manchmal Viagra, wenn ich mir etwas unsicher bin. In manchen Situationen sollte man sich jede Unterstützung holen, die man bekommen kann🙂

Alles Gute für dich!

Ich habe den Eindruck, dass du dich schwer damit tust, einen Kompromiss zu finden. Gesund zu essen bedeutet normalerweise nicht, dass man leiden muss. Sich selbst zu etwas zu zwingen, ist generell ungesund.

Weil gesundes Essen schon seit einiger Zeit im Trend liegt, gibt es jede Menge gesunde Rezepte, die auch gut schmecken. Experimentiere ein bisschen, bis du ein paar Gerichte findest, die dir schmecken, obwohl sie Gemüse enthalten

Wenn du eine Diät machst, kann das dazu führen, dass du dauernd ans Essen denkst. Das liegt zum Teil natürlich an realen Hungergefühlen. Es hat aber auch eine psychische Komponente. Vielleicht kompensierst du mit dem Essen etwas? Das könnte ein Mangel an Selbstvertrauen sein. Es könnte aber auch sein, dass es in deinem Leben sonst nicht viel gibt, auf das du dich freuen kannst. Oder das Essen hilft gegen Stress. 

Um so eine Essstörung zu behandeln, sollte ein Arzt oder Psychologe sich deinen ganzen Lebensstil genauer anschauen.

Das wichtigste ist, dass sich dein Gewicht nicht zu sehr verändert. Die Eltern und Trainer von jungen Sportlern übertreiben es oft mit der Kontrolle, was manchmal zu Essstörungen führt. Der Schlüssel liegt darin, genug aber nicht zuviel zu essen

Jeder hat doch Tagträume. Wenn es bei dir sehr viele sind, ist das ein Zeichen für eine rege Fantasie. Das hat gute und schlechte Seiten. 

Solange du gut im Alltag zurechtkommst und das nicht zu einer Form der Realitätsverweigerung wird, finde ich das gut. Vielleicht könntest du einen Kanal für diese Traumwelten finden und Geschichten schreiben. 

Wenn du aber den Eindruck hast, dass es deinen Alltag beeinträchtigt, ist vielleicht ein Gespräch mit einem Therapeuten angesagt. 

Hallo!

Vermutlich bist du gehemmt, weil du dich zu sehr auf dich selbst konzentrierst. Verlagere stattdessen deine Aufmerksamkeit auf die Person, mit der du gerade redest. Es hilft dabei, dich für die Leute mit denen du zu tun hast zu interessieren. Sag, was du schon über sie gehört hast oder stell ihnen Fragen zu ihrem Beruf oder frag sie, ob sie sich amüsieren. Die meisten Leute freuen sich, wenn sich jemand für sie interessiert.

In meiner Kindheit hatte ich auch Angst vor Spritzen, bis ich gemerkt habe, dass sie wirklich nicht schlimm sind und die Ärzte sehr feine Nadeln verwenden. Sieh Diese Angst vielleicht als Herausforderung, die du behutsam und mit etwas Geduld überwinden kannst.

Hier sind ein paar Vorschläge, wie du damit umgehen könntest:

Atemübungen helfen dem Körper dabei, sich zu entspannen. Dafür gibt es hilfreiche Techniken wie das Autogene Training oder eine geführte Atemmeditation. Es dauert natürlich mindestens ein paar Wochen, eine solche Technik zu erlernen. 

Besonders wichtig ist es, dass du von einem geduldigen und einfühlsamen Arzt sozusagen wieder an Spritzen gewöhnt wirst. Im Zweifelsfall würde ich auf die Einstichstelle schauen, mich entspannen und bewusst sehr ruhig atmen. 

Möglicherweise hilft es, ein Beruhigungsmittel zu nehmen.