Du solltest auf jeden fall mit cardio und ausdauersport anfangen! Das fett wird nicht weggehen wenn du jetzt nur baichmuskeln trainierst. Du solltest ein richtiges verhältnis aus ausdauer und kraftraining finden. Ich würde dir auf jeden fall laufen empfehlen (kann ich aus eigener erfahrung sagen). Wenn du noch ungeübt in dieser sportart bist, fang langsam an aber mach es auf jeden fall häufig. Wenn du wirklich regelmäßig ausdauersport machst, wirst du schnell merken, dass das fett weggeht :) 

LG

Mach dir eine honigmaske :) die hilft suuper! Also einfach puren Honig ins gesicht schmiren und 15 min. Einwirken lassen. Du kannst auch ganz ein bisschen honig auf deinen pickel geben und das über die nacht einwirken lassen :) 

Am besten ist noch wenn du dir davo noch ein gesichtsbad machst... Heißes wasser in eine schüssel geben, und deinen kopf über den dampf halten .leg am besten noch ein handtuch über deinen kopf damit der dampf nicht so schnell verschwindet. Das öffnet deine poren und danach kannst du die maske auftragen 

Lg :)

Mindestens 1 stunde... Wenn ich weiß, dass ich laufen gehe und ich davor ertwas essen will dann nua etwas gaanz kleines!