If you can't imagine it, it'l never happens
Habe dieses Thema erst gerade in der Schule gehabt... Siehe "Bild". Naja, das Ende davon ist dann zusammenfassend wiederholt (das Wichtigste & Ausschlaggebende).
Woah! Super, danke :)
Bei mir ist das auch so... Meine Lehrperson hat mir folgende Tipps gegeben.. Wenn man kalte & zittrige Hände hat: Finger spreizen und aneinander auf und ab reiben (regt die Durchblutung an), Wenn dein Herz "rast": tief durchatmen und für einen Moment die Augen schliessen.... Im Grunde mit einfachen Stücken/Liedern anfangen (so sind deine Erwartungen kleiner & du weniger "unter Panik"). :D
Genug trinken (Wasser, Tee mit Honig {nicht zu heiss!} eher kühlende Getränke..), Halstuch/Schal anziehen, Bonbos lutschen (evtl. Kräuterbonbos wie z.B. Ricola), rumschreien vermeiden ;)
Ella, Mia, Lea, Sonea, Milena/ Noah, Maren...
Gegenfrage... gibt es dazu überhaupt Bücher? ~
The secret life of the american teenager, Once upon a time (in wonderland), Heroes, Teen wolf, The nine lives of chloe king, Witches of east end, Under the dome, Nymphs, Dead like me,...
The seeker, Merlin, Under the dome, Heroes, Once upon a time,...
Gossip girl, The secret life of the american teenager, Once upon a time (in wonderland), heroes, Pretty little liars, Teen wolf, The nine lives of chloe king, Witches of east end, Under the dome, Nymphs, Dead like me,... 😊
Gossip girl, The secret life of the american teenager, Once upon a time (in wonderland), heroes, Pretty little liars, Teen wolf, The nine lives of chloe king, Witches of east end, Under the dome, Nymphs, Dead like me,... 💝
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