http://www.meinschein.at/pruefung/theoretische-fuehrerscheinpruefung

An oberster Stelle steht eine vermehrte Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie reichlich mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte oder pures Mineralwasser, aber vermeiden Sie zu viel Kaffee, da dieser dem Körper ebenfalls Wasser entzieht.Um ihren Mineral- und Vitaminhaushalt wieder ins Lot zu bringen greifen Sie zu Obst und gesalzenen Aufstrichen. Auch Suppen und eingelegte Heringe (Rollmöpse) helfen als Ausgleich für den erlittenen Mineralverlust.Essen Sie ein Honigbrot, trinken sie mit Honig gesüßte Tees! Honig wirkt ware Wunder gegen einen Brummschädel, da er – im Gegensatz zu Zucker – Fruktoseenthält, die wiederum den Alkoholabbau im Körper fördert. Übrigens genau wie Tomatensaft, der ebenfalls reich an Fructose ist.Leichte körperliche Betätigung an der frischen Luf hilft den Katzenjammer schneller zu bewältigen.Nehmen Sie am Morgen danach ein Calciumpräparat um den erlittenen Verlust auszugleichen.Von der Einnahme von schmerzstillenden Mitteln in höheren Dosen (Acetylsalicylsäure und Paracetamol) ist abzuraten, da sie in Kombination mit Alkohol starke Magen- (Aspirin) oder Leberschäden (Paracetamol) hervorrufen können.