1. Zuckerkonsum auf ein Minimum beschränken. Alles was es an Industriezuckern gibt ist praktisch Gift für den Körper. Also weder reinen Zucker noch Sachen wie Gummibärchen, Schokolade, gezuckertes Müsli, gezuckerter Yoghourt, Eis etc.  Da viele Menschen süchtig nach Zucker sind sollte man am Anfang wenigstens versuchen weniger Zucker zu essen. Am einfachsten indem man die oben genannten Sachen erst gar nicht einkauft.

2. Vielseitiger ernähren. Zum Kochen statt Milch/Sahne mal Kokosmilch verwenden. Den Getreidekonsum einschränken (besonders Weizen). Stattdessen mehr Reis und Kartoffeln.

3. Wenig verarbeitete Lebensmittel essen. Frisches Obst statt Saft (Saft gärt im Körper zu Methanol, einem giftigen Alkohol). Gemüse geht auch tiefgekühlt

4. Google nach Paleo und ersetze ein paar Sachen mit Sachen die dort empfohlen werden.

BP wird garantiert NICHT pleite gehen, dafür werden notfalls auch Regierungen sorgen... denkt ihr etwa dass von heute auf morgen z.B. in Deutschland alle Tankstellen von denen zumachen? (ARAL gehört zu 100% BP und ist damit führend in Deutschland oder, wers kennt, Castrol... auch ein Riesen-Tochterunternehmen). Wenn die dichtmachen, freuen sich die andern Energiekonzerne über schöne Monopolstellungen und das würden unsere ganzen neuen tollen Gesetze nicht zulassen (Energierechtsektor). Außerdem bei dem Umsatz (>200 Mrd. Dollar) und einem Reingewinn in den ersten 3 Monaten 2010 von knapp 6 Mrd. Dollar im Gegensatz zu dem angerichteten Schaden von ca 12 Mrd. bleiben die auch noch in den schwarzen Zahlen dieses Jahr. ich denk ma bis zu 25 Mrd. Dollar können die ohne Probleme locker machen.