Ganz so einfach ist es nicht. Zwar ist die Bedeutung von „supposed to“ und „should“ ähnlich, verwendet wird es aber in unterschiedlichen Fällen.

Supposed to ist ein „Befehl“ von einer Person an die andere. Beispiel: I‘m supposed to clean my room! (Weil meine Mutter das von mir möchte.). Manchmal muss es nicht unbedingt ein Befehl, sondern etwas, dass du mit einer anderen Person vereinbart hast. Beispiel: I‘m supposed to stay at home and wait for Mary.“ (weil du mit ihr ausgemacht hast, dass sie heute vorbeikommt).

Should hingegen ist ein Vorschlag. Du könntest es mit „It is a good idea“ umschreiben und es würde Sinn machen. Beispiel: I should clean my room (weil das Zimmer total dreckig ist und ich mich sonst darin nicht mehr wohl fühlen würde.) Da kannst du das „it is a good idea“ statt „should“ verwenden und es macht Sinn wie man „Should“ verwendet. Sagst du nämlich „It‘s a good idea to clean my room“. Gleiche Bedeutung.

Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es spielen Faktoren wie Körperfettanteil und Veranlagung eine große Rolle! Wenn du beispielsweise einen KFA von 30% hast bekommst du schwerer einen Sixpack wie mit 19%!

Du solltest dich beim Training auch nicht übernehmen, wenn du von Bauchmuskelübungen machst, kann es schon oft sein, dass du einen Muskelkater hast - da solltest du am nächsten Tag auch nicht weitertrainieren (zumindest nicht weiteres Bauchmuskeltraining), da der Muskel Zeit braucht wieder zusammenzuwachsen.

30 Minuten sind im übrigen auch viel zu wenig. Wenn du 30 Minuten Krafttraining machst, ist das in Ordnung, aber du solltest zuvor Cardio-Training machen zum Aufwärmen, dann beugst du Muskelkater vor und das Intensivtraining hat mehr Wirkung.

300-400 KCAL über dem Bedarf sein ist auch eine gute Idee, schau nur darauf, dass du keine leeren Kohlenhydrate isst, sondert vollwertig. Sprich: Keine Pommes ballern und Bier trinken.

Du solltest dann je nach Veranlagung, Hingabe, Ernährung und KFA von wenigen Monaten bis zu zwei Jahren dafür brauchen. Wünsche dir noch viel Glück und Spaß beim Training!

Leider ja. 30% sind zu viel wenn man vom Durchschnitt ausgeht. Hast du dir deinen Körperfettanteil beim Arzt messen lassen? Die Waagen mit Körperfettanzeige liefern nämlich kein exaktes Ergebnis!

Bitte bitte deinen (behandelnden) Arzt fragen!!! Ferndiagnosen im Internet helfen nicht wirklich weiter, das wird dir jeder gute Arzt sagen. Und im Endeffekt passiert dir dann vielleicht was... deshalb nachfragen! Lieber Vorsorge als Nachsorge :-)

Würde ich ihm auch nicht raten! Im Endeffekt verliert man nur Wasser, das man dann am ersten Tag, wo man den Tee nicht mehr trinkt, wieder im Körper hast. Bringt sich also recht wenig. Die beste und effektivste Methode abzunehmen ist (ja, die alte Leier) sich auf lange Sicht gesünder zu ernähren und etwas Sport zu treiben. Da wäre es mir sogar wert, die Wette zu verlieren, denn im Endeffekt hat dein Kollege die Kilos schneller drauf als er gefastet hat.

Der Vorgang selbst bis zu einer Minute. Außer man ist des Tastatur-Schreibens nicht so mächtig wie meine Mutter :-D

Die Überweisung (also der Geldtransfer) dauert im Inland bis zu 2 Werktage und ins Ausland etwa genauso lange. Da kommt es unter anderem darauf an, ob du morgens oder abends überwiesen hast und ob der Geldtransfer bankenübergreifend oder bei der selben Bank geschieht.

Die gehen leider sehr schnell kaputt! Du kannst sie im Notfall zu einem Handyshop bringen, wenn sie dir Reparaturkosten wert sind. Ich hatte auch dieselben Kopfhörer und sie sind nach einem halben Jahr kaputt gegangen. Danach Apple AirPods geholt und seit einem Jahr keine Probleme mehr.

Beides dasselbe! Nur heute nicht mehr so geläufig, da im Inland meist nur der IBAN für die Überweisung gebraucht wird. Ins Ausland brauchst du den BIC nicht zwangsläufig angeben! Bei mir ist alles auch problemlos ohne überwiesen worden.

Ich finde Parfums wirklich keine gute Idee als Geschenk. Im Endeffekt trifft man oft nicht den Geschmack der Person und das Parfum liegt nur im Bad herum.

Trägt sie denn gern Schmuck? Falls ja, gibt es bei Pandora oder Svarovski schon welchen ab 20€. Oder vlt hat sie ja andere Hobbies? Leidenschaftliche Sportlerin, Zockerin, Leseratte? Solche Geschenke sind persönlicher :-)