Hey,

eine Trennung ist zweifelsohne nicht einfach. Und es wird definitiv Zeit brauchen, bis du über die Beziehung hinweg bist.

Zumeist ist es der Fall, dass bei einer Trennung von mind. einer Person noch Gefühle für den Ex-Partner vorhanden sind. Dass nun diese Gefühle nicht mehr erwidert werden, führt dazu, dass du dich schrecklich fühlst und auch körperliche Beschwerden, wie z.B. Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit, merkst.

Ich möchte dir ein paar Dinge mitgeben, die mir bei meiner Trennung damals geholfen haben:

  • Kontaktabbruch: Erstmal ist es wichtig, den Kontakt zu dem Ex-Partner komplett abzubrechen - inkl. Entfolgen auf Instagram. Falls man z.B. in die gleiche Klasse geht / in der gleichen Firma arbeitet sollte man darauf achten, sich so wenig wie möglich über den Weg zu laufen.
  • Ablenkung: Auch wenn es schwer fällt (glaub mir, ich weiß das nur zu gut): Lenke dich ab. Unternimm was mit deinen Freunden, nimm aktiv am Leben teil. Das hilft dir, deinen Trennungsschmerz wenigstens etwas zu vergessen.
  • Gefühle zulassen: Lasse in geeigneten Momenten die Tränen fließen oder die Wut an einem unbelebten Objekt raus. Auch das ist für den Verarbeitungsprozess wichtig.
  • Schau nach vorne: Gibt es etwas, was du schon immer ausprobieren wolltest, aber vielleicht in deiner ehemaligen Beziehung nicht konntest? Z.B. eine neue Frisur, Sportart etc. . Jetzt ist ein guter Zeitpunkt dafür.
  • Geteiltes Leid ist halbes Leid: Mir hat damals das Gespräch mit Freunden sehr geholfen. Einerseits kann man dort offen über seine Gefühle reden, andererseits bekommt man gute Inputs, die einem helfen, die Trennung zu überwinden.
  • Verarbeitungsstrategie: Jeder Mensch hat eine eigene Strategie, Trennungen zu verarbeiten. Mir haben damals Affirmationen gut geholfen, wie beispielsweise dieses Video: https://www.youtube.com/watch?v=dn89OZazQVk
  • Zeit heilt alle Wunden: Es wird dauern, bis du über die Trennung hinweg bist. Gib dir die Zeit und lasse dich auch von Rückschlägen nicht verunsichern.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

zwei Jahre Altersunterschied sind absolut nicht schlimm.

Natürlich muss man dazu sagen, dass man gerade im jungen Alter und in der Pubertät oftmals einen großen Reifeunterschied von Alter zu Alter merkt, aber sofern ihr gut miteinander zurecht kommt und auf einer Wellenlänge seid, sehe ich da kein Problem.

Die Hauptsache ist, dass ihr glücklich seid :)

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey Micha,

das kommt darauf an, welchen Kontakt du dir mit deinem Ex-Freund vorstellst.

Wichtig ist, dass du die Trennung und Beziehung zu ihm komplett verarbeitet hast, ansonsten macht eine Kontaktaufnahme keinen Sinn, wenn du unter Umständen mehr möchtest, er aber nicht.

Es ist halt herauszufinden, ob er überhaupt den Kontakt zu dir noch haben möchte, schließlich hattet ihr jetzt zwei Jahre keinen gehabt.

Wenn du versuchen möchtest, einen Konversation mit ihm zu beginnen, frag ihn, was sich so in den zwei Jahren bei ihm getan hat. Da gibt es sicherlich einige Themen, über die sich dann ein Gespräch ergeben könnte.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

ich versuche es mal in eigenen Worten zusammenzufassen.

Unter Selbstbefriedigung (auch Masturbation oder Onanie genannt) versteht man die eigenhändige Stimulation des Geschlechtsorgans, meist mit dem Ziel des Orgasmus. Bei Männern wird dabei das Glied, bei der Frau die Vulva stimuliert.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

ich hab ehrlich gesagt die letzten Jahre kaum noch Autogrammwünsche geschrieben, war aber vor einigen Jahren und vor allem in meiner Jugend da sehr aktiv.

Von meiner Erfahrung kann ich dir sagen: Es kann funktionieren, muss aber nicht. Auch bei berühmten Menschen ist das immer so eine 50:50 Sache.

Wichtig ist, dass bei einem Autogrammwunsch die Rahmenbedingungen beachtet werden. Das heißt: Immer einen ausreichend frankieren Rückumschlag (mit den Briefmarken des Landes, in dem der Brief an dich zurückgeschickt wird) beilegen. Gerade bei Autogrammwünschen in die USA habe ich festgestellt, dass die Chance auf ein Autogramm steigt, wenn man ein Foto beilegt, dass diejenige/derjenige unterschreiben soll. Es kommt dabei auch vor, dass eine persönliche Widmung auf das Foto geschrieben wird.

Bis man nach dem Abschicken des Autogrammwunsches eine mögliche Antwort erhält, können wenige Wochen bis ein paar Jahre vergehen.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

unabhängig davon, was man von der letzten Generation und ihren Protesten hält, finde ich das Verhalten des Autofahrers sehr bedenklich.

Es muss dem Fahrzeugführer immer bewusst sein, dass man mit einem Auto unter Umständen Personen töten kann, wenn man sich im Straßenverkehr nicht angemessen verhält. Und das ist im Video der Fall - man kann echt froh sein, dass nichts schlimmeres passiert ist.

Natürlich ist die Wut des Autofahrers absolut verständlich - allerdings kann ich die Reaktion darauf, also das durch die Menschenblockade fahren, unter keinen Umständen gut heißen.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey Tim,

es ist nie leicht, wenn man von der Freundin verlassen wird.

Eine Beziehung kann einem vieles geben, aber auch vieles nehmen. Es tut mir sehr leid, dass du deswegen mit einer Mischintoxikation in der Psychiatrie gelandet bist.

Es ist absolut in Ordnung, wenn du um deine Freundin trauerst. Natürlich ist es gut, wenn du nach vorne blickst, was du in deinem Beitrag auch machst. Dennoch sollte meiner Meinung nach die primäre Frage sein, wie du über sie und die Gefühle hinweg kommst. Denn: Du wirst dich erst auf eine neue Beziehung richtig einlassen können, wenn du mit der alten Beziehung abgeschlossen hast.

Daher: Gib dir erstmal Zeit, um die Gefühle und die Trennung zu verarbeiten. Wenn noch nicht erfolgt, breche den Kontakt zu deiner Ex-Freundin ab. Lasse auch Tränen in einem geeigneten Moment zu, wenn dir zu weinen zumute ist. Natürlich ist auch der Blick nach vorne wichtig: Nimm aktiv am Leben teil, gehe deinen Hobbys nach usw.
Gestalte dein Leben so, dass du damit glücklich bist und mach dich nicht verkrampft auf die Suche nach einer neuen Freundin.

Du bist 18 Jahre alt und damit sehr jung. Mach dir keine Sorgen, dass du keine Freundin mehr finden wirst. Ich kenne diesen Gedankengang, da ich selbst schon zwei Trennungen durchgemacht habe. Die gute Nachricht ist, dass du mit der Zeit über deine Ex-Freundin hinwegkommen wirst und auch sicherlich eine neue Freundin finden wirst.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

wie stehst du denn zu dem Freund? Könntest du dir mehr mit ihm vorstellen, oder seid ihr nur im freundschaftlichen Sinne verbunden?

Gerade wenn es nur eine Freundschaft ist würde ich dir empfehlen, ihm die Grenzen klar zu machen. Im Zweifel sage auch das Treffen mit ihm ab, wenn du dich von seiner Seite gedrängt fühlst.

Lass dich bitte nur auf den Sex ein, wenn du das willst und dich dabei wohlfühlst.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

erstmal tut es mehr sehr Leid, dass du dich getrennt hast. Das du oft an sie denkst ist absolut normal und gleichzeitig auch schmerzhaft. Die von dir angesprochenen Trauerphasen finde ich wichtig, um über die Person hinweg zu kommen.

Wie steht ihr zu diesem Thema ? Wie viel Zeit würdet ihr euch geben, bevor ihr wieder anfangt zu Daten ?

Ich sehe das eher kritisch. Zweimal habe ich die Erfahrung gemacht aus Sicht der Person, die eine frisch getrennte Person gedatet hat. Zweimal hat es nicht geklappt, eine Beziehung aufzubauen, weil die andere Person mit ihren Gedanken noch zu sehr beim Ex-Freund war und sich deswegen nicht komplett auf etwas neues einlassen konnte.

Heißt: In beiden Fällen ist nach kurzer Zeit kommuniziert worden, dass maximal eine Freundschaft möglich ist. In beiden Fällen hat es also dazu geführt, dass die Person erkannt hat, dass sie erst über ihren Ex-Freund hinwegkommen muss bzw. sich der Verarbeitung der Trennung widmen muss. Und: In beiden Fällen bin ich als Person, der mit einer frisch getrennten Person gedatet hat, verletzt worden, weil sich natürlich auch Gefühle bei mir entwickelt haben.

Um also deine Frage, wie viel Zeit man sich geben sollte, bevor man wieder anfängt zu daten, zu beantworten: Ich würde genau dann wieder zum daten anfangen, wenn ich über meine Trennung hinweg bin.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

im großen und ganzen finde ich die Gutefrage-Missionen sinnvoll.

Ich freue mich immer darüber, wenn ich eine Mission teilweise oder ganz abgeschlossen habe sowie über die Extrapunkte, die man dadurch bekommt.

Dennoch versuche ich meist nicht gezielt, diese fertigzustellen. Zum Beispiel wenn es darum geht, Missionen fertigzustellen, die nicht zu mir passen (z.B. eine Frage zu stellen oder einen Beitrag der Subcommunity zu verfassen). Daher freue ich mich immer darüber, wenn es Missionen sind, die ich gut angehen kann, z.B. 5 gute Antworten zu verfassen.

Gut finde ich, dass man eine Mission tauschen kann.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey Markus,

Fotos mit deiner Freundin kannst du in jeder Situation machen. Sei es beim kuscheln, bei einem Ausflug oder an einem Ort, an dem man sich wohlfühlt.

Da gibt es keine feste Vorgaben, ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sich meist automatisch ergibt, dass man in einer passenden Situation zum Handy greift um ein Paarselfie zu machen.

Es ist auch immer schön, die Fotos nach einiger Zeit anzuschauen und auf schöne Momente der Beziehung zurückzublicken.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

das ist tatsächlich sehr tagesabhängig.

Es gibt Tage, da verbringe ich gar keine Zeit auf der Plattform, an manchen Tagen schaue ich nur kurz vorbei (verbringe da in etwa 5 Minuten auf der Plattform).

Wenn ich aktiver unterwegs bin, verbringe ich ca. zwischen 30 Minuten und 2 Stunden auf der gutefrage.net.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey Hemy,

erstmal Glückwunsch zu deiner Beziehung :)
Die erste Beziehung ist immer eine aufregende Zeit.

Jede Beziehung ist individuell - daher gibt es keine pauschale Verhaltensweise, die für jede Beziehung gilt.

Was ich als sehr wichtig in meinen Beziehungen gefunden habe, ist Ehrlichkeit. Sollte dir mal ein Aspekt auffallen, der dich vielleicht stört oder dich zum nachdenken bringt, spreche mit ihm zeitnah darüber.

Ebenfalls ist es schön, viel Zeit miteinander zu verbringen, aber gleichzeitig auch jedem Partner seinen "Freiraum" einzugestehen - wenn du oder er mal einen Abend alleine oder mit Freunden verbringen möchte, sollte dem nichts entgegenstehen.

Vertraut euch gegenseitig. Da er dein bester Freund war, glaube ich, dass diese Voraussetzung schon vorhanden ist :)

Ansonsten kann ich euch nur mitgeben, die Zeit miteinander zu genießen :)

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

schwierige Frage.

Faktisch befriedigst du dich auf Bilder von ihr, die sie so veröffentlicht hat. Und du belästigst sie durch deine Selbstbefriedigung nicht, da sie davon nichts mitbekommt. Von dem Standpunkt her ist es schonmal nicht schlimm und legal.

Allerdings ist zu beachten, dass sie die beste Freundin deiner Partnerin ist. Ich könnte mir vorstellen, dass deine Partnerin davon nicht sehr begeistert sein würde. Umgekehrt wäre es für dich vermutlich auch schlimm, wenn sich deine Partnerin zu Bildern von deinem besten Freund befriedigt.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

zunächst mal möchte ich deine Ehrlichkeit sehr loben. Ich finde es toll, dass du ihn über das falsche Gerücht informiert hast, zudem ist es löblich, dass er dir sein Vertrauen ausgesprochen hat.

Ich finde drei Dates nicht zu früh, um ihn zu Silvester einzuladen. Ganz im Gegenteil: Es bietet dir eine gute Möglichkeit, ihn weiter kennenzulernen in einer gemütlichen Gemeinschaft mit zwei sehr guten Freunden.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

es gibt Entscheidungen, bei denen es gut ist, dass die von anderen getroffen werden. Die Entscheidung geboren zu werden, ist damals von meinen Eltern getroffen geworden, wofür ich sehr dankbar bin.

Auch Entscheidungen, die ich in meinem Säuglings- und Kindesalter noch nicht treffen konnte, sind ebenfalls von meinen Eltern getroffen worden.

Das ist auch gut so. Ich bin froh, jetzt Entscheidungen treffen zu können, die in der Zukunft auf mich warten, ohne mich mit Entscheidungen vor meiner Geburt auseinandersetzen zu müssen.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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Hey,

das wäre für mich ein Tabu.

Gerade in der eigenen Familie würde ich so einen Fehltritt auf jeden Fall vermeiden. Auch wenn sich der Freund meiner Schwester exzessiv an mich ranmachen würde, würde ich ihm klar machen, dass sein Verhalten nicht in Ordnung ist und ich mich darauf keinesfalls einlasse.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

LG Markus

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