schau mal zu einem anderen hausarzt, versuche heilerde masken und nichts anfassen, denn auf deinen fingern ist fett und schmutz und wenn die deine haut anfasst tust du das alles drauf und die Heilung erfolgt noch langsamer.

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also anehmen kann man wirklich nur gescheid wenn man seine Ernährung umstellen und das dann beibehaltest. Also nicht nur für 1 Monat oder so. Wichtig ist dass du Frühstückst, dann in der Schule ein Vollkornbrot mit Käse oder soetwas mitnimmst. Dann wenn du heimkommst das Mittagessen was es gibt, egal was, Nudeln, Fleisch, Fisch, Brot,.. aber eben nicht so viel. Und dann am Abend isst du vor 7 Uhr!!!! das ist wichtig. Am besten keine Nudeln, kein Brot, keine Kartoffeln, sondern Fleisch, Fisch, oder du machst dir einen tollen Salat. iss insgesamt WENIGER Süßigkeiten, Fett,... weißt du bestimmt alles.

Und zum Sport: wenn du deine Lieblingserie im Fernsehn anschaust kannst du währenddessen mit dem Hoola Hoop Reifen trainieren,... das bringt einen total flachen Bauch. Ich mache das jetzt jeden Tag seit 2 Wochen und habe schon deutlich einen flacheren Bauch. Dann jeden Tag 15 min. Seilspringen und die Pfunde purzeln. Viel Glück

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ich bin genauso alt und bin kleiner. ich finde das ist eine tolle Größe. Du wächst noch bis du ca. 25 bist. Viel Schlaf, gesunder Ernährung und Sport machen deinen Körper insgesamt schöner und ich denke wenn du "klein" bist und dann "weingstens" eine schöne Figur hast ist das doch perfekt oder willst du 1.80 werden und willst du dass dann dein Freund kleiner ist als du? warte ab!

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gib im Internet ein: Berechnung Volumen Quader und da kommt alles was du wissen musst. ist einfach! ich mache das sicher nicht für dich

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hoffe es hilft dir. einfach selbst malen und einfügen! http://imageshack.us/photo/my-images/300/fuu.jpg/

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später wirst du ihnen vielleicht dafür dankbar sein! anderer seits ist das die geilste Zeit deines Lebens. Parties,... . warte ab bis du 16 bist und rede dann nochmal! viel Glück

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vielleicht schneidest du immer zu wenig ab! und du solltest einmal alles ganz wegschneiden! wenn nicht, dann probier mal eine Olivenölkur aus! hat meine haare wunderschön weich gemacht! einfach olivenöl aus der küche in die spitzen einmassieren, übernacht einwirken lassen. Am nächsten Tag gut ausspülen viel Glück

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das gesündeste wäre eben jeden Tag bewegen, mit seilsprignen verbrennt man seehr viele Kalorien. Gesundes Essen also frühstücken ein Müsli oder ein Glas Milch,... dann zu Mittag Kohlenhydrathe also Nudeln Kartoffen,... und am Abend ab halb 7 nichts mehr essen davor kannst du dir ein steak abbraten oder ganz normales Putenflilet. Du kannst es mit der MINUS EINS DIÄT versuchen. 100% ohne Jojo-Effekt ;) viel Glück und berichte von deinen Ergebnissen

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