Denk über was anderes nach wie z.B. deinen Lieblingsfilm, was du an dir verändern möchtest, was du noch erleben möchtest, was du dir neues kaufen möchtest oder lies ein Buch Hoffe konnte dir helfen

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Geh jeden Tag mindestens eine halbe Stunde spazieren und versuch mit dem Essen aufzuhören bevor du ganz satt bist, denn unser Gehirn braucht bissl länger bis es signalisiert dass man längst satt ist.

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bitte alles lesen wirklich wichtig ich kann nicht mehr ich bin am ende

hallo leute

ich kann nicht mehr ich bin am ende wirklich ich habe richtig schlimm stress mit meiner mutter gehabt ( bin 14) wir waren gerade eben in der stadt dort ist altstadt fest und meine mum wollte sich halt so Auftritte angucken das war ja auch voll ok und dann hab ich halt gesagt das ich neben an in den gummibären laden gehe. aufeinmal fängt meine mutter an mich an zu schreien das man mit mir ja nirgendwo hin gehen kann ich würde ja nur quängeln und das ging mit mir ja nicht. Bevor wir auf diesem altstadt fest waren wollten wir noch shoppen und hatten aber schon hunger un meine mum sagt dann ,,lass uns noch zu h&m gehen und dann was essen gehn,, als ich aus der kabine kam hab ich nur gesagt das ich jetzt auch so langsam hunger habe das hat meine mutter mir dann auch vorgeworfen das man mit mir ja auch nichts machen könnte und ich wär ja ein ganz schräkliches kind geworden und ich wäre bei meinem vater wohl besser aufgehoben. und dann krieg ich gesagt das ich dazu beitragen würde das ihre krankheit wieder kommen könnte ( sie hatte krebs) und immer bin ich an allem schuld egal was ich mach wenn ich sauge ist es falsch wenn ich wäsche aufhänge ist es falsch wenn ich frage ob ich was helfen soll sagt sie nein und stellt mich vor unsrer familie so da als ob ich nie fragen würde. ich schwöre euch das ist ungelogen ich frage bestimmt 20 mal am tag ob ich was helfen soll. ich mache nichts mehr von allein weil ja eh alles falsch ist. immer wird alles an mir ausgelassen. wir haben noch ein schlüssel für unser haus den brauchte meine mutter mal sie hat den schlüssel aber nicht gefunden und hat mich gefragt ob ich den hab da hab ich gesagt das ich den nicht habe und dann wurde meine mum voll sauer und durchwühlt meine hosen taschen nach dem schlüssel. ich kam gar nicht dazu ihr zu sagen das der im auto liegt weil sie mich nie aussprechen lässt wirklich nie eben auch nicht. ich weiß ich habe viel geschrieben auch ohne punkt und komma das weiß ich aber ich bin so fertig ich kann wirklich nicht mehr helft mir bitte was kann ich machen alles bin ich schuld auch das meine mutter kein neuen mann gefunden hat auch das bin ich schuld :( bitte bitte helft mir ich weiß nicht mehr weiter was soll ich tun ??????????

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Möchtest du denn weiterhin bei deiner Mutter leben? Wenn nicht könntest du dann zu deinem Vater gehen. Vllt klappt das ja bei ihm Besser. Wenn nicht dann rede halt mit deiner Mutter vllt hat sie zur Zeit einfach viel Stress und es legt sich mit der Zeit. wenn du möchtest können wir schreiben :)

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