indiepopstar
19.01.2012, 22:26
Wie werden die Models so Dünn?

Hallo, wie werden die models so dünn? was essen sie wirklich? oder die stars wie lady gaga katy perry? wie schaffen die das wirklich? Ich will auch abnehmen 10 kilo bin weiblich 20

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Antwort
von ippump
19.01.2012, 22:32

Auf keinen Fall auf Nahrung verzichten du musst fasst so weiter essen wie du bischer gegessen hast. Und dann nach und nach deine Ernährung ein wenig umstellen viel brauchste nicht umzustellen wenn ich dir jetzt anfange alle rezepte auf zu zählen sitze ich noch bis morgen da. informier dich im Netzt. Du musst mehr kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Das wichtigste ist sport du kannst joggen gehn fang langsam damit an such dir ein partner mit dem du joggen kannst denn so ist es leichter.

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