Ich bin 1,60 m groß und wiege 65 kg und würde gerne 10kg abnehmen weil ich mich in meinem Körper nicht wohl fühle ..... Hat jemand von euch tipps wie ich am besten abnehme und hat jemand auch schonmal sowas durchgemacht ?

Hallo Leute. Ich habe eine Couch aus einem hellen Microfaser-Stoff. Leider ist der sehr empfindlich und wenn ich einen Fleck rausmachen will, bleibt immer ein Wasserfleck zurück, der noch schlimmer aussieht. Ich hab ein paar Fotos reingestellt. Habt Ihr eine gute Idee, wie ich das ganze Sofa wieder richtig gleichmäßig schön sauber kriege? Ich dachte an ein elektr. Gerät wie es das z. B. für Teppiche zum Ausleihen gibt, also so eine Art Wasch-Sauger. Nehme auch andere Ideen gerne an. Vielen Dank.