Also ich bin 14 Jahre alt und habe ein Mal auf mein Verhalten reflektiert und mit sind einige Sachen aufgefallen , bei denen ich mir aber nicht sicher bin was sie bedeuten . Ich war schon immer recht schüchtern und habe mich nicht getraut mit Fremden zu reden oder jemanden anzusprechen , was ja eigentlich auch völlig normal und gesund ist . Jedoch hatte ich das im laufe der Jahre sehr verstärkt . Immer wenn ich ein neues Hobby angefangen habe , habe ich extremste darunter gelitten .
Zum Beispiel habe ich Tennis ausprobiert und ich hatte nur mit einer Lehrerin und einem anderen Mädchen Unterricht . Jede Woche habe ich fast jeden Tag vor der nächsten Stunde geweint aus Angst zum Tennis zu gehen . Die Lehrerin und das Mädchen waren eigentlich unglaublich nett und nichts ist passiert und ich wurde normal korrigiert ,wenn ich etwas falsch machte.
Meine Angst war aber (nicht nur beim Tennis ), daß ich versage und der Lehrer dann denkt , dass ich nichts kann und ein hoffnungsloser Fall bin , obwohl sie es nie geäußert haben , ich mir aber sicher war, dass sie so denken .
Ich glaube auch , dass ich besonders beim Tennis so große Angst hatte , da ich im Mittelpunkt stand und mich hinter niemandem verstecken konnte , was ich generell in allen Situationen mache , damit ich nicht auffalle und man sieht wie nutzlos ich bin .
Nicht nur in meinen hobbies , sondern auch mit anderen Personen die ich kennenlerne braucht es bei mir Jahre , bis ich mich nicht mehr unwohl in ihrer Gegenwart fühle . Außerdem habe ich immer Angst mit erwachsenen zu reden , ich glaube das kommt daher ,dass ich immer nett und höflich sein bin , weil das die einzige gute Eigenschaft ist die ich habe . In meinem Hinterkopf ist einfach IMMER die Angst dass die Leute etwas schlechtes über mich denken , und sehen wie ich in Wirklichkeit bin .
habt ihre eine Idee wie ich das überwältigen kann , weil es mir einige Situationen sehr sehr erschwert .
ich hoffe es war nicht zu verwirrend . Und falls ihr wisst warum ich so denke / habdel würde ich es sehr schätzen , wenn ihr mir antworten würdet . Vielen Dank:)