Ich hab noch eine Frage zu Taekwondo xD Und zwar werde ich nächste Woche wahrscheinlich mit meinem Probetraining anfangen und ich habe irgendwie Angst von den anderen ausgelacht zu werden eben weil ich nicht super dünn und auch nicht die beste Sportlerin bin ( ich hab sehr wenig Selbstbewusstsein und ich denke das es daran liegt das ich davor Angst habe) Weiß irgendjemand etwas was ich dagegen tun kann ? :)

Hey! Also bald habe ich meinen ersten Wettkampf (Taekwondo) und bin jetzt schon etwas nervös deswegen. Habt ihr vielleicht Tipps, wie man die Nervosität zum Teil zumindest bekämpfen kann?

Hallo liebe Community,

Und zwar mache ich seit kurzem Taekwondo und wollte gerne wissen was es für Voraussetzungen es  gibt um gut zu sein ?
Muss besonders gelenkig sein?
Viele dank im Voraus .

Ich muss morgen früh zum Zahnarzt und habe jetzt schon Bauchweh, da ich sehrwahrsscheinlich eine Wurzelbehandlung bekomme! Wer kann mir sagen wie weh das wirklich tut? Oder ist es unterschiedlich und kann auch ganz harmlos verlaufen?

Ich (Männlich/15) habe mich entschlossen Taekwondo anzufangen. Kann mir jemand sagen ob ich irgendwelche Übungen zu Hause machen kann, bevor das Training losgeht? Sind Dehnübungen oder Kraftübungen sinnvoll? Oder kennt ihr gute Websites wo man nachgucken kann? Danke für Tipps :)

hey liebe community,

ich brauche rat und wollte euch deshalb einmal meine Situation schildern Ich und mein Freund sind seid zweieinhakb jahren zsm und Beide 18 Jahre alt. er ist seid ca. 2 Monaten aus einem Austauschjahr in Kanada zurückgekehrt. Nun mein Problem, bereits die letzten Monate dort hat er mir sehr deutlich gemacht das er eigentlich nicht gerne Zeit in mich investiert, auf skypen hatte er gar keine lust, auch telefonate gab es nicht mehr, sms hin und wieder..von seinen anfänglichen Bemühungen war aufjedenfall nicht mehr viel übrig.Jetzt wo er hier ist war er zunächst total lieb und aufmerksam, das hat sich aber schnell wieder geändert.Ich bin en sehr sensibler Mensch der grade in Beziehungen sehr liebevoll ist, d.h ich zeige meinem Partner oft und gerne durch kleine Gesten wie viel mir an ihm liegt, sowas wird aber leider nicht von meinem Freund erwidert.Im gegenteil, mal ist er süß und lieb und mal zeigt er mir deutlich das er keine Lust auf mich hat...auf Nachrichten von mir antwortet er prinzipiell erst nach einigen Stunden (wenn wir uns treffen ist er immer sofort am Handy wenn jemand schreibt).und manchmal sagt er mir auch ganz deutlich das er an dem und dem Tag halt einfach keine Lust hat mich zu sehen. Mich verletzt siwas dann, und ich fühl mich störend :s Ich meine er kann ja auch anders, aber sowas finde ich dann gemein.Er will auch wenn wir streiten nie auf mich eingehen, ich muss dinge die mich stören immer einfach hinnehmen, denn wenn ich sie anspreche werden sie einfach mit einem "wie lächerlich" seinerseits abgetan. Ich habe manchmal auch das Gefühl mein Freund ist nur wegen dem Sex mit mir zusammen, ich höre das ich wirklich hübsch sei und werde wenn ich unterwegs bin auch oft angesprochen, und ich merke auch das mein Freund mich attraktiv findet, aber wenn wir uns treffen ist es oft so, dass er solange lieb und zärtlich ist, bis wir es ebend getan haben und dann viel abweisender wird. Ich habe halt auch wegen dem mit dem treffen und dem schreiben das Gefühl, dass er sich halt nur mit mir trifft wenn er lust auf sex hat, und wenn er erstmal genug hat, dann halt ebend nicht. Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll und was ich machen soll. Ich will die ganze Zeit eigentlich nicht wegschmeißen und ich habe ihn ja auch sooooo lieb, manchmal ist er auch echt toll, und außerdem ist er auch mein erster Freund.Aber es tut mir so oft einfach so weh...

vielleicht habt ihr ja ein paar tipps oder könnt einmal eure Meinung dazu äußern..schoneinmal vielen dank an alle die sich die Zeit nehmen <3

Schönen Guten Abend liebe Leser,

ich stehe vor einer schweren Entscheidung. Und zwar bin ich jetzt seit ein halbes Jahr mit jemandem zusammen, wenn man es so nennen kann. Er ist 24 und ich 22 Jahre alt. Wir haben uns in der Schule kennengelernt. Ich habe mich sofort in ihn verguckt. Er war zum Zeitpunkt, als wir uns kennenlernten vergeben und wohnte mit seiner damals ersten großen Liebe noch zusammen. Als, ich das erfuhr hab ich natürlich meine Finger still gehalten, obwohl sein bester Kumpel und er desöfteren über sein Freundin Sprachen und ich mit lauschen konnte, dass es schon länger nicht mehr bei ihnen läuft und sie ihn auch betrogen hat usw.. Nach einem Monat bin ich von der Schule. Nummern hatten wir nicht ausgetauscht. 1 Monat später schrieb mich ein Kumpel von der alten Schule an und fragte mich ob er meine Nummer meinen Traumtypen geben darf. Ich war natürlich erstmal total geschockt und konnte es gar nicht fassen das er sich nochmal meldet. Jedenfalls haben wir dann geschrieben und es kam raus, dass er mit ihr Schluss gemacht hat. Natürlich haben wir uns getroffen und es ist alles schön. Das Problem war nur das seine Ex nachdem sie sich getrennt haben noch 5 Monate bei ihm gewohnt hat. Also, konnten wir nie zu ihm was mich stutzig machte, ob sie sich wirklich getrennt haben. Nun ja Sie war dann mal für 2 Wochen weg und dann durfte ich mir seine Wohnung anschauen. Naja ich will jetzt langsam zum Punkt kommen. Sie ist endlich raus habe auch seit dem sie raus ist sehr oft bei ihm geschlafen und er bei mir. Aber das ist immer nur Phasenweise so. Also er meldet sich ich schreibe sofort zurück. Und wir treffen uns alles toll er macht mir Komplimente usw. Ich schaffe 2-3 Tage bei ihm wohlgemerkt NUR in der Woche nie am Wochenende. Wir hatten natürlich auch schon schöne gemeinsame Wochenenden aber schon lange nicht mehr. Worum es mir eigentlich geht.... Wenn wir schreiben bzw. Er schreibt mir Ich schreibe zurück und dann kommt nichts mehr. Erst am nächsten Tag schreibt er mir das er schon wieder mal eingeschlafen ist. Das schreibt er wirklich jedesmal. Und ich darf mich nie melden doch schon aber dann kommt eh keine Antwort oder er hat keine Zeit. Nur er darf das und das sagt er mir auch jedesmal. Heute hat er versucht mich zu erreichen, aber ich war heute stark und hab nicht geschrieben weder noch zurückgerufen. Was soll ich denn tun? Wenn wir zusammen sind ist es so toll. Er ist auch der erste der mich so nimmt wie ich bin und nicht will das ich mich ändere, dennoch hat er kaum zeit? Tut mir leid für den langen Text aber es musste raus meine Freunde sagen ich soll mich nicht mehr melden und gut ist.

Hey , ich habe letztens jemand echt nettes kennengelernt, haben uns jzt auch schon ein paar mal getroffen und geredet kino und sowas halt aber ka haben uns jzt nie so richtig angenähert also hand halten oder so und jzt will ich ihn halt fragen ob er denkt das das mit uns was werden könnte oder nicht weil ich halt wissen möchte woran ich da bin und ich wäre für tipps und formulierungsvorschläge sehr Dankbar :D LG, S

Hallo, also es geht um die Liebe. Ich liebe jemanden ganz fest, obwohl wir uns lange nicht gesehen haben, er liebt mich auch. Nur ist es so, dass ich eine Freundesgruppe angehöre mit seinen ganzen Freunden. Und das Problem ist, dass ich mit zwei Jung bereits Sex hatte, mit einem so geflirte und gechatte. Es ist so, dass sie mich alle irgendwie wollen, ich scheine die traumfrau zu sein. Und nein ich bin jetzt nicht überheblich, es ist wirklich so, und verdammt crazy alles. Was soll ich nur tun, es ist alles pures Chaos...hat jemand änhliche Erfahrungen gemacht? Und den ich so liebe liebt seine Freunde natürlich auch, und würde sie nie verlassen wegen einer Frau.

Liebe Community, ich brauche euren Rat. Mir ist nun schon zweimal bei Jungs passiert, dass es komisch wurde. ich meine damit das zwischenmenschliche. Damit ihr das besser verstehen könnt muss ich ein bisschen mehr erzählen. Also beim 1. Junge gab es tiefe Blickkontakte und es schien als wäre zwischen uns etwas das man jedoch noch nicht definieren kann. Jedenfalls kam es irgendwie zu eine Art Machtspiel. Manchmal ignorierte ich ihn und manchmal hat er mich einfach nicht beachtet. Ein ständiges Hin und Her. Außerdem schickte ich meine Freundinnen vor um die Situation aufzulösen: eine Freundin fragte ihn ob er mit mir was trinken geht. Seine Antwort war aber ein Nein ( natürlich nett ausformuliert). Ich habe diesen Jungen einfach nicht verstehen können. Manchmal zeigte er den Ansatz von Interesse und  kam beim Tanzen langsam näher und manchmal wurde ich eiskalt ignoriert und musste zusehen wie er mit anderen herummacht, aber trotz alldem hat nie ein einziges Wort mit mir geredet onwohl er eigentlich dee Aufreißer von uns beiden ist und ich mit keinen Jungs herummache. So und jetzt zu Nummer 2. Ich habe mit ihm 2 wochen in einer Art WG zusammengelebt mit einem Betreuer. Er war eher zurückhaltend aber andererseits hatte man manchmal das Gefühl ihm ist es egal was ich von ihm denke ( aber nur in einzelnen Situationen und nichts schlimmes). Jedenfalls hat der Betreuer das ein bisschen Spitz bekommen dass der Junge mit gefällt und am Tag seiner Abreise bei der Verabschiedung sagte er dann, jetzt kannst du ihm ja sagen dass du auf ihm stehst.  Das war mir natürlich peinlich. Jedenfalls habe ich ihn dann mach einer Woche widergesehen. Wieder in einer WG nur mit anderen neuen Leuten. Die Stimmung zw. uns war kühl. Er hat uns( mich und meine Freundin) nicht mal begrüßt. Und außerdem als ich in die Küche kam und er da saß mit anderen musste er kurz lachen. Die anderen fragten natürlich nach und er sagte: jetzt kommen so viele Mädchen ( die ersten zwei wochen waren nur 2 Mädchen umd 3 Jungs). Ich hab ihn danach einfach ignoriert, weil ich das gemein von ihm fand. Und nach 2 Tagen fuhr er sowieso nach Hause. Aber wieso passiert das mir. Ich frage mich ob ich vielleicht einfach nicht fähig bin einen Jungen von Anfang an interessiert und "normal" zu begegnen. Habt ihr Tipps? Liegt das an mir oder bin ich einfach an die falschen geraten?

Hallo liebe User,

ich habe vor ca 1 Monat ein Mädchen auf einer Betriebsfeier kennegelernt, welche zwar im selben Unternehmen, aber die Niederlassung ca 250km weit weg ist. Wir haben auch direkt Nummern ausgetauscht und schreiben auch oft miteinander. Am Anfang dachte ich immer, dass das Interesse nur von mir aus geht, aber wenn ich mal 2 Tage lang nicht schreibe, schreibt sie mir direkt :). Ich hab ihr auch schon geschrieben, dass ich mich über jede Nachricht von ihr freue und sie mir direkt immer ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Sie meinte daraufhin, dass ich voll süß sei und dass es ihr genauso geht, aber dass sie es echt schade findet, dass wir so weit entfernt wohnen. Sie meinte auch, dass ich sie bald (in ca 2 Monaten) mal besuchen soll. Weiter als Kusssmiley sind wir auch noch net gegangen.

Hat jemand Tipps, wie ich weiterschreiben soll, bzw. ob und wann ich ihr sagen sollte, dass ich sie sehr toll finde. :) PS: Wir beide sind 17

Vielen Dank für eure Antworten :)

Hay, Ich hatte vom 6.12.14 bis ca. Ende des Jahres meine erste Richtige Beziehung. Ich War 12 und er 15. Ich War sehr unerfahren und hab meiner Sicht wie ein Baby in der Beziehung gewirkt. Er hat mich wirklich geliebt, das hat man bemerkt, aber irgendwann fing er an sich nicht mehr zu melden und wir lebten uns auseinander.

Wir sind beide 1 Jahr älter und ich War über ihn hinweg, ich hatte von Anfang Februar bis Anfang diesen Monat eine Beziehung, in dieser Zeit hab ich viel gelernt und bin lockerer geworden. Ich hab mich getrennt weil ich mich nicht wohl gefühlt hab.

Vor ein paar Tagen hab ich dann mein Ex (meine erste Liebe) im Schwimmbad getroffen, wir beide hatten die selbe Masche und haben so getan als hätten wir uns nicht gesehen. Irgendwann dann mal haben wir uns tief in die Augen geschaut und er hat Gelächelt..wir fingen an uns immer wieder ein wenig anzuschauen und haben ein bisschen geredet. Er hatte auch seine Freunde dabei die sehr funny und cool drauf sind. Nach dem Schwimmen hab ich ihn angeschrieben und wir haben bis 00:30Uhr geschrieben. Am nächsten Tag haben wir uns wieder im Schwimmbad gesehen und wir haben normal mit einander geredet und hatten viel Spaß, haben mit seinen Freunden Wasserball gespielt und auch so gerutscht und im Wasser getobt wir haben viel zusammen gelacht. Seit dem schreiben wir oft und er schickt mir Fotos aus seinem Urlaub.

Es kommen immer und immer mehr Gefühle bei mir hoch die noch stärker und intensiver sind als je zuvor. Ich glaube er merkt auch das ich mich erfahrener Entwickelt hab. Ich hab das Gefühl er will wieder Kontakt zu mir. Und ich will auch die Beziehung zurück. Aber ich will es langsam angehen, damit ich mir auch sicher bin das er das auch will.

Aber wie genau soll ich vorgehen und wie soll ich mich verhalten? Wie findet ihr die Situation? Meinung? Dankeschöön euch :)

Hallo, habe mich vor 5 Wochen von meiner Freundin getrennt. Es tut so weh wie am ersten Tag. Ich will sie gar nicht wieder haben, das was sie gemacht hat hätte ich ihr nie zugetraut. Ich bin einfach so unendlich enttäuscht. Finde keine Motivation zu nichts :(

Hallo, ich bin fast 14 und bin in einen aus unserem Dorf verliebt. Er arbeitet mit meinen Vater in der selben Firma. Mein Vater fährt jeden Tag mit ihm zur Arbeit. An karneval 2015 hab ich mitbekommen, dass er auch in mich ist. Meine Freundinnen erzählten mir immer wieder, dass er sich umschaute und nach mir suchte. Ich war in diesem Zeitpunkt noch nicht in ihn verliebt, doch ich hatte immer augen für ihn. An Kirmes, merkte ich selber, dass es genauso war wie an Karneval. Er suchte mich und schaute mir immer wieder in die Augen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich bin fast 14 aber er ist 18. Was ist wenn es soweit ist das ich mit ihm zusammen komm? Was soll ich meinen eltern sagen? Soll ich ihn jetzt nicht beachten? Ich werde den immer sehen. Selbst im Februar an Karneval. Ich liebe ihn. Ich brauch dringend hilfe. Was soll ich machen? Meine eltern sind immer dabei.

Ich starte hier heute einen echten Hilferuf! Es begann vor 10 Jahren als mein Bruder im Alter von 15 Jahren ein Mädchen "sexuell belästigte" ( ich nenne es Vergewaltigung) mein Bruder wurde zu einer Haft mit anschließender forensisch psychiatrischer Behandlung verurteilt! Anfangs versuchte ich die Wut auf ihn zu schlucken! Ich wollte ihn helfen, für ihn da sein, als gutes Vorbild voran gehen... Als er in der Psychiatrie war (nach 2 Jahren Haft) schien es so als sei er ein normaler Jugendlicher geworden.. Dich dann 2 Jahre später haute er ab. Ich war am Boden zerstört. Hatte Angst um ihn, um andere Menschen. Ich wusste nicht was er macht ob er sich was antut, ob er anderen was antut. Doch er hat nichts getan. Nach 4 Wochen stand er vor der Tür der Psychiatrie. Alles war in Ordnung. Doch, Ausgang gestoppt, wieder wegsperren, Ausbildung daf nicht weiter gemacht werden. Das hat er dann noch 3 mal so gemacht und es lief immer gleich ab. Und ich saß jedes Mal bei ihm und sagte ihm wie verzweifelt ich war und wie wütend ich auf ihn bin doch er gibt mir und allen anderen die Schuld für sein Verhalten! Letztes Jahr im Oktober war es wieder so weit. Er war weg die Polizei stand bei mir vor der Tür und suchte nach ihm doch nun war es mir völlig gleichgültig! Es tauchte erst wieder im Juni auf... Meine Tante rief mich an das er wieder da ist aber es war mir Wurst... So sagte ich ihr das auch. Nach einer Woche begriff ich dass ich ihn hasse!! Er hat so viel getan mich und andere Menschen so sehr verletzt er ist ein kleiner Mistkerl der noch nie in seinem Leben irgendetwas gerissen hat und das ich das spüre, diese Wut in mir. Das macht mir Angst. Er ist mein Bruder hat aber doch so wenig mit mir gemein. Noch kürzer Hintergrund meine Mutter hat mein Vater ermordet wir sahen dabei zu ich war 7 er 5 wir kamen ins Heim und hatte einen psychischen Schaden! Ich selbst bin jetzt 29 mach gerade mein Abitur nach hab eine Ausbildung gemacht und gearbeitet. Ich hab mir nichts vorzuwerfen war immer rechtschaffen! Hatte einen zwei jährigen klapsenaufenthalt zweks boarderline... Mein Bruder hat eine schiezuide (sorry weis nicht wie man es schreibt) Persönlichkeitsstörung... So das wars ist viel Text aber das musste ich mal los werden ich hoffe ihr könnt mir helfen...