Ich denke du musst die CPU upgraden, ich habe auch eine 2600 mit einer RTX 2070 und denke das es die Grafikkarte bottlenecked. Ich überlege mir deswegen ein Upgrade zu machen…
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Ich schaue immer gerne bei HardwareDealz was er so verlinkt da es meist das beste ist für den Preis: https://www.hardwaredealz.com/die-besten-gaming-laptops-und-notebooks
Klicke auf dein Profilbild wo sich die Einstellungen öffnen müssten und dann scroll nach unten und drücke auf „abmelden“
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Habe es gefunden es heisst: Five Minutes to Kill (Yourself)
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Versuche dich vielleicht vor dem Schlafengehen zu relaxen. Trink einen warmen Tee und lege mal das Handy weg.