Hi. Ich werde am 4 August anfangen zu trainieren. Also Muskeln aufbauen. Ich weiß das kann man nicht sagen, weil jeder anders ist, aber glaubt ihr man sieht nach 6 Wochen schon Ansätze? Wie war das bei euch? Und könnt ihr mir Tipps mit der Ernährung geben?

Guten Morgen zusammen ich hätte da mal eine Frage ich bräuchte einige Infos über eine Low Carb Ernährung und über Trainingsmethoden fürs abnehmen und nebenbei einen trainierten bzw. definierten Körper zu haben könnt ihr mir helfen ? 🙌�?�

Ich habe nur Salate, Geflügel, Fisch, Obst, gemüse, juguhrt mit Obst (Natur) und nur Wasser getrunken. Auch Vollkornbrot. Aber ich nehme nur zu!

Hallo. Ich auche seit september letzten jahres nach einer ausbildung zum industriekaufmann, habe aber immernoch keine zusage. So langsam verzweifle ich, denn es ist schon fast juni...... Meint ihr es gibt noch realistische chancen jetzt noch einen ausbildungsplatz zu bekommen?

Ansonsten muss ich wohl doch studieren gehen...

Hi, ich such die besten jump & run spiele für meinen PC.

Können auch ältere sein !

Guten Tag, Ich suche ein gutes Anfänger Rennrad bis 800€.

Lg

Ich habe öfter Fotos von muskulösen Typen gesehen und die hatten nirgends am Körper Haare! Nicht einmal am Unterarm!

Hallo, kennt jemand den airsoft shop http://airsoftzone.com/ ?

Ist der empfehlenswert? die haben echt eine gute auswahl!